失眠是大多数人都会遇到的问题，特别是现在社会竞争压力增大，生活节奏过快，使得失眠现象愈发普遍。而中医则认为，失眠是因为人体内的气血阻滞或者心神不宁所导致。下面，我们具体了解一下中医如何解释失眠以及如何...　2023-05-21

　随着现代社会飞速发展，失眠成为了越来越多人的日常问题。由于失眠给人造成的影响极大，许多人倾向于通过药物来解决这个问题。这篇文章将会解释一些常见的失眠原因，并介绍一些中药材和西药来帮助您睡上一个好觉。失...　2023-05-21

　失眠是指疾病或生活中的一种状态，指睡觉时间明显缩短，醒来次数增加，即使睡眠时间足够，早晨起床后还是感觉疲劳不堪，影响了日常工作和生活。失眠这种状态通常我们可以自己慢慢调理好，如果情况较为严重，可以考虑...　2023-05-21

　作为一种常见的睡眠障碍症状，失眠一直是困扰着很多人的问题。而在中医理论中，失眠大多属于“不寐”或“寐多”范畴，主要与心脾肝肾的功能失调有关。针对失眠，中医有着不同的诊治方法，下面介绍一些常用的方法，帮...　2023-05-21

　失眠在中医里被称为“不寐症”，是指人无法入睡或入睡后难以持续睡眠，导致睡眠质量不佳的一种症状。广义上的失眠症状除了包括难以入睡、失眠、前半夜醒后无法再入睡等，还包括睡眠时间过短、睡眠质量差等。失眠在中...　2023-05-21

　失眠是一种常见的精神障碍，在中医中被称为“不寐”。在现代社会，由于各种压力和不良生活习惯的影响，失眠症状越来越普遍，给人们的健康和生活带来很大的困扰。那么，失眠在中医里具体是什么？怎样才能进行有效的治...　2023-05-21

　睡眠问题是现代人常见的健康问题之一，对身体的影响不容小觑。而在中医理论中，睡眠质量的好坏与身体脏腑的平衡紧密相关。中医认为，睡眠障碍是身体内部出现问题的一个信号。那么睡不着觉是哪里出现问题呢？根据中医...　2023-05-21

　失眠是一种常见的病症，许多人都会遭遇。如果你睡眠质量不佳，感到疲惫和困倦，难以集中精神，那么你可能已经得了失眠症。中医最常用的术语是不寐，指的是难以入睡或者失眠症状。但是，不寐的原因和症状比较复杂，包...　2023-05-21

　失眠一直以来是很多人面临的困扰。尤其是在工作压力和环境噪音等压力越来越大的现代社会，失眠症状更为突出。中医学中所说的失眠，是指以入睡困难、睡眠浅、易醒、易梦等症状为主的一种疾病。而该病症所对应的中医诊...　2023-05-21

　失眠是人们普遍遭遇的睡眠问题之一。很多人都会或多或少地受到失眠的问题困扰。中医学认为，肝主疏泄，调畅气机。因此，人体肝脏的状况与失眠关系密切，常常呈现为肝气不调，肝血不足等症状。那么，失眠是肝的问题吗...　2023-05-21

　失眠是当今人类普遍面临的一个问题。现代医学从生活环境、工作负荷等方面解释了失眠的原因，但事实上不同的失眠症状的背后还有更深的原因。在中医看来，失眠分为五种类型，每种类型有着不同的病因和治疗方法。第一种...　2023-05-21

　孕妇失眠是一个比较常见的问题，尤其是在怀孕后期。主要是由于孕妇生理和心理上的变化所致，如孕妇的荷尔蒙变化、日常生活的不适应、胎动等原因都会影响到孕妇的睡眠情况。一般来说，孕妇失眠的主要原因有以下几点：...　2023-05-21

　现代社会节奏快，工作压力大，导致许多中老年人出现失眠的情况。而失眠会给身体和心理健康带来很多危害，如影响正常工作和学习、降低免疫力、引发心理疾病等等。因此，如何缓解中老年人的失眠也成了一个重要的问题。...　2023-05-21

　失眠作为常见的一种睡眠问题，却给人们的健康带来了不小的隐患。通过失眠时去看中医，治疗更加可靠。那么在中医中，去哪个科室看失眠问题呢？首选肝经的“肝气郁结”，这种情况往往会影响到睡眠；另外，也有可能是“...　2023-05-21

　失眠是指睡眠质量不佳、难以入睡、易醒或者早醒等症状的一种常见病症。许多人都遭受着失眠的折磨，因为长时间的疲劳会导致身体机能的下降，失眠也会进一步加重症状。针对失眠的问题，我们不妨从中医角度来看看，有哪...　2023-05-21

　孕妇在怀孕期间会出现许多不同的问题，其中失眠是非常常见的问题。在夜晚难以入眠会给孕妇带来更多的不适和困扰，因此解决这个问题非常必要。但是在怀孕期间，孕妇只能选择一些安全的方法来缓解失眠，不能通过药物等...　2023-05-21

　失眠是指在平时应该睡觉休息的时间内，无法进入睡眠状态或者不能保持足够的睡眠，严重影响健康和生活质量的一种病症。中医认为，失眠是由多种原因造成的，可以是精神因素，也可以是身体状况影响。下面，我们来看一看...　2023-05-21

　失眠是一种在晚上难以入眠、频繁醒来或过早醒来的睡眠障碍。让人疲惫不堪，头痛、情绪不稳定、注意力不集中等问题也常常随之而来。许多人认为只有过度的压力或紧张会导致失眠，但其实还有许多其他原因。其中一个常见...　2023-05-21

　在中医理论中，气和血是保持身体健康的重要物质。气代表着生命能量，血则是身体的营养物质。气血不足会导致身体疲劳、贫血、肌肉粗糙等问题。因此，补气血十分重要。那么，我们该如何用饮食来达到这一目的呢？以下是...　2023-05-20

　随着生活水平的提高，人们对健康的重视也越来越高。其中，补血补气是一个比较常见的健康需求。补血补气通过食物的摄入来实现，那么什么食物比较好？下面我们就来了解一下。1、红枣红枣是很好的补血食品。它含有丰富...　2023-05-20