近年来，随着现代饮食的变迁与生活方式的改变，越来越多的人出现了脾胃问题。而中医学家认为，脾胃是“后天之本”，其功能的协调与平衡关系到人体的健康。然而，许多人只注重了解脾胃的病症，而忽视了如何调养脾胃的...　2024-05-11

　更年期是女性身体的一个重要变化时期，对于一些女性来说，更年期随之而来的失眠问题是一个真正的烦恼。失眠会严重影响生活质量，造成情绪低落、精神压力、效率下降等。那么，女性更年期失眠问题应该如何解决？是选择...　2024-05-11

　睡眠问题是现代生活中普遍存在的难题之一。在繁忙的生活节奏下，睡眠不足、失眠困扰已成为人们身体、心理健康的大敌。而中医解决睡眠问题的方法，涉及到心理调节、药膳调理、穴位按摩等多个方面，有利于提高睡眠质量...　2024-05-11

　小儿时期是孩子生长发育的重要阶段，脾胃功能的良好发育对孩子的健康成长至关重要。然而，如今很多孩子都存在着脾胃功能弱化或失调的问题，如厌食、消化不良、腹泻等症状屡见不鲜。究其原因，大多与不科学的饮食结构...　2024-05-11

　失眠是一种常见病症，多因精神因素引起，如情志不遂、过度惊愕、忧虑等。也有一些由体质原因引起，如肝阳盛、心血虚等。不同的原因导致的失眠，调理方法也不尽相同。本文将从中医角度分析失眠的病因病机，并列举多种...　2024-05-11

　脚后跟骨折是一种常见的骨折型号，给患者的生活和工作带来了很大的不便。然而，在治疗的同时，合理的饮食搭配也是非常重要的。根据中医养生保健的理论，通过科学合理的饮食搭配，能够为病患提供更好的康复效果和健康...　2024-05-10

　失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的身心健康带来了困扰。中医认为，失眠是因为人体阴阳失衡或气血运行不畅所致。而通过刺激特定的穴位，可以帮助调理失眠问题，恢复良好的睡眠质量。首先，我们要了解一些与失眠相关...　2024-05-10

　骨折是一种常见的损伤，尤其在老年人中更加普遍。当骨折发生时，除了接受专业医生的治疗外，合理的饮食也可以发挥重要的作用，帮助身体更快恢复。下面我们来看看中医科普中推荐的骨折患者最佳食疗方法。首先，在饮食...　2024-05-10

　骨质疏松，也称为骨量减少症，是一种主要发生在老年人身上的疾病。随着人口老龄化的加剧，骨质疏松的发病率也在逐年增加。那么，老人骨质疏松吃什么好呢？首先，我们要了解骨质疏松的成因。骨质疏松是由骨骼中的矿物...　2024-05-10

　骨折是常见的外伤性疾病，对患者的生活和工作产生了严重的影响。而在骨折前期，适当的饮食调理对于加速骨折愈合、提高康复效果起着至关重要的作用。下面，我们来了解一下骨折前期应该吃些什么，以助于身体的快速康复...　2024-05-10

　老年人是骨质疏松的高发群体之一，骨质疏松不仅会导致骨骼脆弱易折，还可能引发骨折等相关疾病。那么，老年人应该吃些什么来预防和缓解骨质疏松呢？下面，我们一起来了解一下中医养生所推荐的一些食物和方法。首先，...　2024-05-10

　脾胃是我们消化系统的核心，承担着饮食消化吸收的重要任务。然而，由于现代生活方式的改变和不规律的饮食习惯，很多人常常遭受脾胃不适的困扰，如消化不良、胃痛等问题。幸运的是，中医学中有许多穴位能够帮助调理脾...　2024-05-10

　骨折是老年人常见的一种伤害，尤其是在骨质疏松的情况下更容易发生。骨折会给老年人的生活带来很多不便，因此寻求有效的康复方法就显得尤为重要。除了传统的西医治疗方式外，中医饮食疗法也是老年人骨折康复的良好选...　2024-05-10

　骨折是指骨骼在外力作用下发生的断裂，给患者带来严重的身体不适。在骨折初期，不仅需要进行适当的固定和治疗，合理的饮食同样是快速康复的重要环节。中医学认为，合理的饮食能够为骨折初期的身体康复提供良好的条件...　2024-05-10

　脾胃虚弱是一种常见的中医概念，常常表现为食欲不振、腹胀、大便不成形等症状。施旭光医生提醒，脾胃虚弱并不可怕，通过正确的日常护理，我们可以有效地改善症状。对于脾胃虚弱的人来说，日常护理非常重要。首先，饮...　2024-05-09

　饮食调理是调理脾胃虚的重要手段之一。菌菇鸡汤作为一种常见的营养汤品，其适用性如何？广州中医药大学施旭光教授来为大家解答。菌菇鸡汤对于脾胃虚的患者来说，是可以适量食用的。菌菇具有健脾开胃、提高免疫力的作...　2024-05-09

　中医认为，脾胃是后天之本，对身体健康和生长发育有着重要作用。那么，脾胃不好是否会影响长高呢？广州中医药大学施旭光教授为您解答。脾胃不好，中医称为脾胃虚弱，可能会对长高产生一定的影响。脾胃是人体气血生化...　2024-05-09

　宝宝的健康成长是每个父母最关心的问题。脾胃弱是宝宝常见的问题之一，那么如何识别宝宝脾胃弱的表现呢？广州中医药大学施旭光教授为您解答。脾胃弱宝宝的常见表现包括：1.食欲不振：宝宝不喜欢吃东西，或者吃东西...　2024-05-09

　脾胃虚是中医常见的一种体质状态，其症状之一就是口水多。很多人对此感到困扰，担心影响日常生活。那么，脾胃虚导致的口水多应该怎么办呢？广州中医药大学施旭光教授为您解答。脾胃虚导致的口水多，可以通过中医的调...　2024-05-09

　脾胃作为人体后天之本，其功能的好坏直接影响到身体健康。然而，现代生活方式的改变，使得很多人出现了脾胃功能减弱的情况。那么，如何通过锻炼来增强脾胃功能呢？广州中医药大学施旭光教授为您解答。针对脾胃功能减...　2024-05-09