不吃饭就胃疼吃什么好

　　不吃饭就胃疼吃什么好

　　很多人都会出现不吃饭就胃疼的情况。这其中最常见的原因就是餐前或餐后胃酸过度分泌，导致黏膜受到刺激，产生不适感。那么，当你不吃饭就胃疼时，应该吃些什么来缓解呢？

　　其实，不吃饭就胃疼时可以吃一些轻易被消化的食物，比如糖水、蛋糕、面包等。这些食物不仅容易被身体吸收，还能够为身体提供一些必要的能量。此外，不妨将这些小食物吃成五六次，并且慢慢嚼碎，以便缓解不适感。

　　此外，如果不吃饭就胃疼的情况非常严重，可以吃一些药物来缓解疼痛。来氧氟沙星、阿托品、胃复春等药物都有较好的止痛效果。但是，应该注意，这些药物只是缓解了胃疼症状，并没有根治疾病的作用。所以，在用药的过程中，尽量避免滥用。

　　除了食物和药物，还可以通过其他方式缓解不吃饭就胃疼的情况。比如可以试试按摩脚部，以刺激胃部的穴位，从而缓解不适感。同时，也可以适当地运动一下，比如散步、慢跑等，以促进胃肠道的蠕动，消除不适感。

　　总之，不吃饭就胃疼是一种十分常见的情况，而在日常生活中，我们也需要做好相应的预防工作。比如，餐前可以喝些淡盐水或者淡茶水，以抑制胃酸分泌；餐后可以适当地运动一下，加速胃肠道的蠕动。只要注意这些方面，就可以有效地缓解不吃饭就胃疼的情况，让自己的身体更加健康。