刮痧后出痧完了以后背很黄怎么办？中医科普来告诉你！

　　刮痧是中医常用的一种手法，通过刮拭皮肤，促进局部气血循环，达到调节身体的作用。尤其是在冬季时，刮痧还可以增强身体的抵抗力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。

　　但是，一些人经过刮痧后，背部会显现出黄色的印痕，或者痧完以后背部变得特别黄，甚至一段时间后还会出现瘙痒等症状。这是什么原因呢？

　　其实，这与人体的代谢、肝功能等有关。黄色印痕是因为皮肤下的淤血、淤黄气血通过刮痧排放出来的表现。而背部出现黄色痕迹，则可能是因为身体暴露在阳光下时间较长，或者是饮食习惯不好、肝功功能不佳等原因，导致背部出现黄色色斑。

　　那么，刮痧后背部出现黄色印痕怎么办呢？

　　首先，不要过度刮痧，过度的刮痧反而会对身体造成负面影响，甚至引发一些不必要的疾病。刮痧的时间不宜超过20分钟，力度也不宜过大。此外，刮痧后建议多喝水，帮助排出废物和毒素。

　　如果刮痧后出现黄色印痕，可以通过以下方式进行调理：

　　1、多食用有助于肝功能的食品，如芹菜、胡萝卜、圆白菜等，提高身体对排毒的效率。

　　2、注意保持肆恶者的作息规律，避免过度疲惫和劳累。

　　3、可以适当吃一些排毒养肝的中药，如茯苓、黄连、丹参等。

　　4、多晒太阳，促进身体的新陈代谢和血液循环，不过也要避免在强烈的阳光下暴露过长时间。

　　5、刮痧后可以使用植物油或滋润霜进行保养，防止皮肤过干过敏。

　　最后提醒大家，刮痧不是一种万能的疗法，一定要在专业医生或者中医师的指导下进行。只有正确的使用方法和注意事项，才能发挥刮痧的最大效果，让身体更加健康。