水痘吃什么好用？中医养生推荐防治水痘的六大偏方

　　水痘是一种由水痘病毒引起的传染性疾病，通常在幼儿园或小学阶段比较常见。除了发病恶心难受外，病后瘙痒难耐，如果不注意饮食和养生，还可能引发并发症，严重影响日常生活。那么，针对水痘吃什么好用呢？本文将介绍中医养生推荐防治水痘的六大偏方，帮助患者缓解病情和症状。

　　1.清热解毒，祛风止痒

　　以上火为主要因素的水痘患者，可适当增加绿茶、金银花、菊花等清热解毒食物的摄入量。此外，在汤钵中加入适量的枸杞、山药、枣子等食材，有助于调节人体内环境，缓解瘙痒疼痛。

　　2.清淤化痰，宣肺润燥

　　水痘病毒可感染呼吸道，出现发热、白痰、干咳等症状。此时，可以食用蜂蜜、百合、梨等食疗，以清淤化痰，宣肺润燥。同时，多喝温开水，注意保持室内空气湿润。

　　3.多食清淡食物，忌食辛辣刺激

　　水痘患者身体状况较差，消化系统容易出现问题。在饮食上，建议多食淀粉类、膳食纤维和高蛋白的食物，蔬菜以绿叶菜为主。忌食辛辣和刺激性食品。

　　4.补充维生素

　　水痘患者需加强营养摄入，增加维生素C和维生素E的摄入，有助于调节免疫力和加速皮肤伤口愈合，可食用柑橘类、奇异果、胡萝卜、菠菜等食材。

　　5.多吃黑色食物

　　黑色食物有助于补肾养血，对于恢复患者的体力和身体健康状况有着鲜明的促进作用。可食用黑米、黑芝麻、黑豆、紫菜、黑枸杞等食材。

　　6.适当运动，保持心情愉悦

　　水痘的治疗还要注意良好的休息和心情，建议患者适当参加户外运动，如适量散步、打太极拳等，有助于促进身体康复，增强免疫力。同时保持心情愉悦，注意防止情绪波动。

　　总之，针对水痘吃什么好用，除了上述六大中医养生偏方外，还要注意避免病情加重，并定期关注病情的变化。同时，也要坚持中西医结合，治疗水痘和其他疾病，才能保证身体健康。