小儿哮喘，如何预防和避免？

　　小儿哮喘是一种常见的儿童呼吸道疾病，其主要表现为反复发作的咳嗽、喘息和呼吸急促等症状。虽然小儿哮喘的具体成因尚未完全明确，但临床上发现，环境因素、家族遗传等均与小儿哮喘的发生密切相关。如果不及时有效地控制小儿哮喘，可能会给患儿带来不可逆转的危害，甚至危及生命。

　　如何预防和避免小儿哮喘呢？首先，家长应该注意家庭卫生和环境卫生，避免家中长期积尘、霉变等现象。其次，不吸烟、不接触空气污染严重的地区和场所，坚持室内通风换气。最后，注意孩子的饮食和运动，增强其身体免疫力和体质。

　　当然，在哮喘病患儿出现症状时，家长也可以采取一些常规的治疗措施，如让孩子停止运动、暴露在空气中的东西要及时清理、及时盖好被子、保持心情愉悦等。对症治疗和药物治疗也非常重要，但在使用过程中应遵循医生的指导。

　　除了常规治疗，中医也是一种有效的治疗方法。传统中医认为小儿哮喘主要是因为“风寒犯肺”，建议增强呼吸热量、通过中药调理、贪辛饮食注意、躯体锻炼等方式进行治疗。

　　总之，小儿哮喘是一种需要家长重视的儿童疾病。预防和避免小儿哮喘需要从日常生活的各个方面入手，同时遵循医生的指导积极治疗。另外，中医也可以作为一种辅助治疗方式，为小儿哮喘的早期控制做出贡献。