小孩过敏鼻炎怎么办最有效

　　小孩子的鼻子是比较柔嫩的，所以许多小朋友都很容易被鼻子上方的过敏源引起过敏性鼻炎，诱发剧烈症状，如过敏性鼻炎、喷嚏、唿吸不畅、眼部瘙痒、呼吸困难等。因此，家长们要积极防范，一旦孩子有了过敏鼻炎的症状，我们就要采取一些对症措施，这样才能最大程度地消除或缓解症状。

　　首先，要避免饮食上的过敏源。孩子们在饮食方面应该注意选择清淡、新鲜、营养丰富的食物，多吃蔬菜水果，避免食用刺激性过强的调味品、柿子椒、酸辣等刺激性食物，特别是要避免食用所过敏的食物。这样不仅可以提高免疫力，同时还能有效减少食物过敏反应的发生。

　　其次，要及时清洗孩子的鼻腔。养成孩子经常清洗鼻腔的好习惯。清洗鼻腔可以帮助孩子除掉悬浮在空气中的病毒或细菌，同时也可以清除过敏源（如花粉、灰尘、毛发等）。可以使用生理盐水、盐水鼻喷、滴鼻等方式进行清洗。但是要注重方法的规范化和科学化，以免受到不良反应。

　　最后，如果孩子的症状比较严重，可以考虑使用药物进行治疗。对于一些常见的症状如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，茶碱类药（如氯苯那敏）、口服抗组胺药（如扑尔敏、氯雷他定等）等，在医生指导下适用。如果孩子有保护膜遮挡的需要（如拍孔膜、好的头发裹住口鼻），可以选择口罩、眼罩等辅助用品。

　　总之，在孩子们日常生活中，家长们要注意保护孩子的健康。如果遇到过敏鼻炎等问题，一定要及时采取措施，尽量消除症状，减轻孩子的不适感，提高孩子们的生活质量。当然，这里提醒大家，在使用过敏药时一定要遵医嘱，并进行药物监测，以免带来不可逆的副作用。