女性功能下降该怎么办？中药调理让你重获健康

　　随着年龄的增长，女性生理功能开始下降，这是不可避免的。而对于女性自身来说，生理机能的下降会严重影响身体健康和生活质量。此时，中药调理或许是一种不错的选择。下面我们来了解一下，女性功能下降吃什么中药能够调理身体？

　　首先，需要了解的是，女性生理功能下降多与体内的荷尔蒙分泌不平衡有关。因此，中药调理时也需要注意荷尔蒙水平的调整。

　　首推的中药就是当归。当归含有大量的铁和维生素B12，可以缓解缺铁性贫血。同时，当归具有活血调经的作用，适合经前经期不适、痛经等病症的女性。

　　在中药调理中，补肾药也起着举足轻重的作用。女性因为生育和年龄原因，很容易导致肾阳虚弱。因此，以藏红花和肉桂为代表的补肾药有助于提高肾阳，增强机体免疫力。

　　西洋参，是中药中的佳品。西洋参能够促进肝细胞的修复和再生、滋补养颜、提高免疫力，具有明显的抗缺氧作用。而且西洋参非常零食，包括鲜、干、泡水或直接清炖均含营养。

　　在中药调理中还需要注意食物的协同，例如芝麻、黑米、桂圆以及不可少的红枣。红枣营养丰富、味甘、性温，有益气养血、滋阴养颜等多重功效。

　　当然，中药不是万能药。女性生理功能下降的原因复杂多样，需要结合个人情况来选择适当的中药、食疗等方法进行调理。同时，建议女性朋友平时要注意饮食和生活习惯的调整，做到饮食清淡，加强运动，保证充足的睡眠等。

　　总之，中药调理不仅可以缓解女性生理功能下降的症状，还可以促进机体的健康。找到合适的中药调理方法，让你重获健康，尽享人生。