小孩经常感冒，鼻炎无日不在，如何有效预防？

　　小孩子由于免疫系统未发育完全，很容易感染病毒和细菌，尤其是呼吸道感染，有些小孩子甚至一年要感冒好几次，轻微感冒后不及时治疗也会导致鼻炎的发生。一旦出现鼻炎的症状，家长们要及时带孩子去医院治疗，避免症状加重或引发其他并发症。

　　除此之外，家长们还应该注意小孩子的日常预防：

　　1.注意保暖：冬季要给小孩穿保暖的衣服，尽可能避免在室外长时间暴露在寒冷的空气中。同时，空气干燥时，要保持室内湿度，减少过度干燥对孩子的刺激。

　　2.科学运动：适当的运动可以增强免疫功能，但是过度运动或者运动不当，可能会疲劳过度或引起受凉感冒。

　　3.注意饮食：营养均衡的饮食对身体健康很重要，家长们要尽可能让小孩子多吃水果和蔬菜，保证摄入必要的营养元素。

　　4.保持清洁：每天要多给孩子洗手，保持手部卫生，减少细菌和病毒的传播。鼻炎病人应该及时清洁鼻腔，避免鼻炎加重。

　　5.预防接触过敏源：对于有过敏源的小孩子，家长们要注意切断过敏源和小孩子的接触，防止过敏症状加重并引起鼻炎。

　　对于早期预防而言，中医药方也是不错的选择。 例如 难忍汤。难忍汤中加入了白芷、薄荷、辛夷、荆芥等天然中药，具有疏通鼻塞、舒缓肺科的功效，也是很好的小儿感冒鼻炎的预防药方。

　　总之，预防比治疗更重要。家长们应该加强对小孩子日常生活的管理和关注，及时发现病症并进行有效的治疗，才能让小孩子健康成长。