艾灸先灸后还是前灸好？中医告诉你答案！

　　艾灸作为一种中医传统疗法，早已流传至今。通过将燃烧的艾草放于特定的穴位上进行熏灸，艾灸能够起到祛寒散寒、通经活络、提升免疫、缓解颈肩腰腿疼痛等作用。但是，许多人对于艾灸的灸序存在疑惑：是先灸后艾还是先艾后灸较为合适？

　　首先，我们需要了解一下艾灸的原理。艾灸能够通过穴位的热力刺激，达到补虚扶正、顺气活血、祛风散寒的效果，从而达到治疗疾病的目的。但是，艾灸是存在“热毒”作用的，如果灸的时间太长或者灸点选择不当，都会对身体造成负面影响，从而适得其反。

　　那么，先灸后艾还是先艾后灸更为科学呢？其实，这个问题并非是单一的答案。不同的情况下，选择不同的灸序会有不同的疗效。下面咱们来分析一下两种情况的灸序选择。

　　情况一：患有寒性疾病

　　寒性疾病包括了冷病、感冒、关节炎等等，这些疾病多以寒邪为主。如果选择先艾后灸的灸序，会先让身体暖和，排出体内寒气，再通过灸热疏通经络、推动气血来治疗疾病。但是，对于寒性体质的人群，选择先灸后艾会更为适合。因为如果先让身体经过推拿按摩、气功等方法热身，再进行灸疗，会有更好的效果，同时减少热毒对身体的影响。

　　情况二：患有湿热疾病

　　湿热病多以肠胃系统症状最为明显，如腹泻、呕吐等等，同时伴随着口干口苦、身体沉重等不适症状。此时，选择先灸后艾的灸序是更为合适的。先进行艾灸会使得患者进一步吸收湿气，加重病情；而先进行推拿按摩等方法，能够将身体湿气排出，降低湿毒在身体内的危害。等到身体恢复热度后进行艾灸，才会更加有效。

　　总的来说，艾灸先灸后艾对于是否更好一直存在争议。但是，我们可以根据自己的体质和疾病情况，选择不同的灸序来达到更好的治疗效果。此外，艾灸也不是适合所有人的，如果您有心脏病、高血压等疾病，或者是孕妇，都不宜进行艾灸疗法。因此，在进行艾灸前一定要咨询专业中医师的意见，保证治疗的安全性和有效性。

　　以上就是小编对于艾灸先灸后艾还是前灸的一番解析。希望能够对关心艾灸疗法的朋友们有所帮助。不管选择什么样的灸序方式，关键是要注意艾灸的时间和穴位选择，才能达到更好的治疗效果。