后背酸麻怎么办？艾灸哪里好？

　　后背酸麻是人们常见的不适症状之一，引起这种症状的原因则可能是多种多样的。在中医理论中，后背酸麻多数与脾胃虚弱、气血不足、风寒湿邪侵袭等有关，而采用艾灸治疗这种疼痛症状则备受广大人们的喜爱。

　　那么，后背酸麻该如何用艾灸来进行治疗呢？首先，艾灸是中医常见的一种治疗方法，其通过燃烧艾草进行热刺激，刺激人体经络穴位，从而调节人体生理机能、改善人体循环、促进营养代谢等作用。

　　在治疗后背酸麻时，我们也可以采用此方法来加以缓解。在治疗前，首先需要选好合适的艾条或艾盒，以及量好需要进行艾灸的穴位。对于后背酸麻常用的穴位，则包括肺经穴位、风门穴位等。

　　在进行艾灸治疗时，我们需要先将艾草点燃，放在穴位上，然后移动艾草或者进行轻柔地按摩，以增加艾草的热量输出。在治疗的过程中，需要根据个人的感受，灸热的时间可以长短不一，但通常建议每次进行10-20分钟为宜。

　　除了行艾灸之外，还可以采用食疗或者药疗的方法来进行辅助治疗。在饮食方面，我们可以多吃一些温补、健脾养胃的食物，比如薏米、山药、红枣等；而在药物治疗方面，我们则可以选择一些活血化瘀的药物，如川芎、桃红等进行治疗。

　　综上所述，后背酸麻是一种常见的疼痛症状，在治疗过程中，可以采用艾灸的方法进行缓解，同时也可以结合食疗、药疗等多种方法进行辅助治疗。在进行治疗时，我们需要注意加强身体锻炼，改善生活习惯，从而增加身体的抗病能力。