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失眠看中医还是西医好?

更新时间:2023-06-17       来源:养生保健常识网

  失眠是人们日常生活中的一种常见病症,往往是由多种原因综合作用所致。然而,不少人对于失眠的治疗方法却存在一些疑虑。是选择和西医配合治疗,还是尝试中医疗法呢?这是众多患者所困扰的问题。

  首先,我们先来了解一下中医和西医对失眠的诊疗方法有何不同。

  中医认为失眠是由内因所致,主要原因是肾亏、心神失常、脾虚等。中医经络学认为,失眠与脏腑经络的关系密不可分,针对不同的病因,中医会采用针灸、草药、食疗等方法来恢复体内平衡。

  而西医则将失眠分为两种类型,一种是短暂性失眠,一般不持续超过3天,常是由于情绪起伏不定或长期压力所致。另一种是慢性失眠,有睡眠质量下降或持续入睡难的情况。西医采用药物治疗、认知行为治疗(CBT)及生物反馈方法来缓解失眠症状。

  那么,究竟中医与西医的治疗方式哪种更好呢?

  中医治疗失眠多从调节气血、平衡脏腑入手,针对不同的病因采用不同的中药、针灸等方法来调养身体。比如说,中医会给失眠患者推荐一些具有安神助眠功效的草药,如枸杞、茯苓、山楂、菊花等等。针灸治疗则通过刺激身体筋脉穴位,调节体内气血流通,改善失眠症状。

  而西医治疗失眠则往往采用药物治疗来缓解症状,这幅面工作速度相对较快,但常常需要依赖药物来维持睡眠情况。 药物治疗不良反应和成瘾性增加了治疗的风险。

  总体而言,治疗失眠这个问题,中医和西医各自有优点和劣势,并不存在哪种方法一定更好。对于患者而言,可以关注一下自己的身体情况及和法制,选择合适的疗法。如果是短期性失眠,可以适度调节生活节奏和生活方式,增强心理承受能力。如果是长期慢性失眠,可以考虑综合运用中医、西医等多种疗法来治疗。此外,患者还要避免长期过度使用安眠药等药物,以免造成严重的不良后果。

  总之,对于治疗失眠这个问题,不同的疗法因人而异,关键在于由专业的医生根据患者具体情况开出针对性的治疗方案,并根据患者的身体状况随时调整。实际上,中西医疗法之间并不存在对立的关系,可以互补、协作来治疗失眠等多种疾病,以期获得更好的治疗效果。

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