小孩吹冷风就鼻炎？中医师教你如何预防和治疗

　　随着气温的骤然变化，季节交替，很多人会出现感冒、咳嗽等症状。但是，对于一岁的小儿来说，可能会出现鼻炎等上呼吸道感染症状，这让家长们十分担心。今天我们就来聊聊如何预防和治疗小孩吹冷风导致的鼻炎。

　　预防措施

　　首先，家长们要注意室内外温差的变化，尤其是天气变幻莫测的时候，要尽量保证室内外温度的一致性。在寒冷的天气里，一定要穿得暖和一些，让身体保持在一个舒适的温度范围内。

　　其次，饮食也是预防鼻炎的一个重要方面。要注意孩子的饮食搭配，多吃些橙色的、鲜红的水果和蔬菜，多喝白开水，不要吃辛辣刺激性的食物。例如，生姜、辣椒等。

　　再次，注重室内通风换气。要随时开窗换气，保证室内空气的新鲜，防止细菌病毒交叉感染。

　　治疗方法

　　如果宝宝已经出现了鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状，家长们应该及时帮助孩子采取以下治疗措施：

　　首先，用温水洗涤鼻腔，有助于去除鼻腔里的分泌物和细菌，减轻症状，像生洋葱一类的家庭疗法也有一定效果。

　　其次，在症状严重时可以使用一些药物进行缓解。家长们可以去药店购买一些儿童专用的感冒药、清热解毒药等，但是要注意药不能乱吃，要按照药品使用说明来使用。

　　最后，可以喂孩子一些热汤水，例如鸡汤、葱姜汤等，有助于排汗解毒，消除体内湿气。

　　总之，在预防和治疗小孩鼻炎方面，家长们要做好这些基本功。同时也要养成孩子良好的生活习惯，多活动、锻炼身体，充足的睡眠等，都可以有效预防鼻炎等上呼吸道感染症状。

　　最后，提醒广大家长，不要因小儿感冒、鼻炎等症状，就擅自应用抗生素或中药，这会导致孩子的免疫力下降，增加药物滥用的风险。如果孩子的症状比较严重，应该及时到医院就诊，寻求专业医师的建议。希望广大家长们都可以做好预防工作，让孩子健康成长！