艾灸注意事项和禁忌：中医功夫入门必读

　　艾灸，一种中医疗法，近年来备受关注，越来越受到欢迎。但从未接触过这一疗法的人，使用可能难免不了一些误区。因此，在使用艾灸前，你需要注意以下注意事项和禁忌。

　　注意事项：

　　1. 确保艾灸的安全性

　　这是使用艾灸前必要的第一步，无论是自己使用还是寻求专业人员帮助。不良反应可能会发生在任何人身上，不管你的健康状况是什么，但这种可能性可以通过保证艾灸的安全性来减小。使用过程中要随时检查患者的身体反应，防止出现不必要的意外。

　　2. 使用正确的艾绒

　　艾绒质量的好坏，对效果和安全来说是非常重要的。使用不干净的、不干燥的或者不够成长的艾绒等，都会引起不适感或者甚至危害健康。因此，在使用前了解和鉴别艾绒的质量是非常必要的。

　　3. 维持艾灸的卫生

　　艾灸的操作同其他医疗手段一样，需要严格的卫生规范，包括器械、空气、环境等。不合适的卫生条件会使患者的身体受到伤害，因此，艾灸前确保运用适当的消毒措施非常重要。

　　4. 适当控制艾灸时间以避免不适

　　时间要适当，因人而异，且不要超过30分钟。对于身体较弱或对高温较敏感的患者，时间需要适当减短。刚开始时也不要太长时间，从5分钟开始逐渐增加，以便身体适应。

　　禁忌：

　　1. 孕妇需要慎重

　　女性在怀孕的过程中，有些情况下需要使用艾灸。但是也需要注意到孕妇和婴幼儿体质比较脆弱，出现问题会比较严重，因此，艾灸前需要咨询医师。

　　2. 慢性疾病患者、肝肾病患者禁用

　　如果你患有如高血压、心脏病、糖尿病、支气管哮喘、神经系统疾病等慢性疾病，或是肝肾功能不健康，建议不要使用艾灸。在使用之前，一定要和医师咨询。

　　3. 烧伤患者不适宜

　　接受过烧伤的患者，因为皮肤已经受到过损伤，用艾灸处理可能造成二次损伤，因此禁止使用。

　　4. 无法判断身体状态的患者慎用

　　对于意识不清、精神失常、酒醉或者其他无法判断身体状态的患者，使用艾灸是禁止的。

　　小结：

　　艾灸是一种古老的疗法，但不代表它没有危害。在掌握了以上注意事项和禁忌之后，才能更加稳健、美好地实施艾灸。如果你需要使用艾灸，切记一定要检查您身体是否适宜，并咨询医师意见，这样才能更有效地治疗，减少不必要的损害。