肩膀拔罐黑紫怎么办啊？

　　许多人对于拔罐都很感兴趣，认为它可以促进血液循环、消除疼痛等。然而，如果不注意方法和手法，容易出现一些不良反应，比如肩膀拔罐后出现的黑紫。

　　肩膀拔罐黑紫的原因：

　　1. 拔罐力道过大。这是导致拔罐黑紫的最主要原因。如果拔罐的力道过大，或过分延长时间，会损伤肌肉、筋膜和表皮组织，致使局部产生淤血、瘀斑。拔罐的力道要适中，同时注意让拔罐位置的皮肤充分张起，不要让罐放置太久。

　　2. 拔罐部位发炎。如果拔罐的部位已经发炎，那么在加上拔罐，很容易造成刺激外面的组织，从而导致局部皮肤淤血，形成黑紫。

　　3. 身体气血不畅。如果拔罐时气血流通不畅，如经络堵塞，肌肉僵硬，那么在拔罐的时候就容易造成局部淤血。

　　肩膀拔罐后黑紫怎么办？

　　1. 立即停止拔罐，并用消毒棉球及时擦拭局部皮肤。

　　2. 在黑紫处轻轻按摩，有助于消散淤血及瘀血。

　　3. 局部可以使用肌肉消炎药膏涂或局部热敷，可以促进血液循环，减轻肌肉疼痛。

　　4. 肩膀拔罐后，多保持休息和饮食清淡，加强身体锻炼，增强身体抵抗力。

　　总之，拔罐虽然有很多好处，但也要谨慎进行。如果出现不良反应，要及时采取相应的治疗措施，同时要多加注意和谨慎，以免出现更严重的问题。