四岁小孩长不高喝什么汤？中医专家教你正确补养！

　　在孩子的生长发育过程中，很多家长都会遇到这样的问题——四岁小孩长不高怎么办？其实，四岁的孩子还处于生长期，这时候的补养非常重要。那么，究竟应该用什么方法提高孩子的身高呢？

　　中医认为，四岁小孩长不高的原因主要是因为身体虚弱，而针对这一问题，中药汤剂是非常有效的补品。下面就为大家介绍一些适合四岁小孩饮用的中药汤剂。

　　1. 枸杞炖鸡汤

　　枸杞炖鸡汤是非常适合四岁小孩饮用的中药汤剂之一。枸杞和鸡肉都含有多种氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，可以提高免疫力，促进孩子的身体发育。

　　制作方法：取适量洗净的干枸杞和鸡肉，加入清水炖煮1小时，加盐调味即可。

　　2. 石斛炖牛肉汤

　　石斛炖牛肉汤是一种非常滋补的中药汤剂。石斛具有滋阴养血、补肺益气的功效，而牛肉则含有丰富的蛋白质和铁质等营养成分，可以增强孩子的体质。

　　制作方法：取适量石斛和牛肉，加入清水炖煮2小时，加盐调味即可。

　　3. 黄芪炖鸡汤

　　黄芪炖鸡汤也是一种非常适合四岁小孩饮用的中药汤剂。黄芪具有益气补中、增强免疫力的功效，可以改善孩子的体质，增加孩子的食欲。

　　制作方法：取适量洗净的黄芪和鸡肉，加入清水炖煮1小时，加盐调味即可。

　　需要注意的是，四岁小孩长不高并不一定是纯粹的身体虚弱所导致的问题，有些孩子可能存在其他的生长发育问题。因此，在孩子生长发育出现异常的情况下，家长应该及时去医院进行检查。

　　总之，适当的中药汤剂可以为孩子提供多种营养成分，促进孩子身体的发育，但是必须注意用药量和药材搭配，不能滥用中药汤剂。在孩子的生长发育过程中，家长可以通过科学的饮食和生活方式等方面的调整，帮助孩子更好地发育成长。