贫血怎么办？补血药应该怎么选？

　　贫血是指人体内红细胞数量、血红蛋白含量或红细胞体积的偏低状态。它不仅会造成人体疲倦、气短、面色苍白等症状，还会影响免疫系统的功能，增加患病风险。所以，我们应该尽快采取有效的措施来应对贫血问题。

　　中医治疗贫血一直以来都有着丰富的经验和独特的方法。中医认为贫血与气血虚弱、脾胃功能衰弱、情志失调等有关。因此，中医通常采用药物调补法来治疗贫血，以增强体内的气血功能。下面就为大家介绍一些中医中常用的补血药物。

　　1. 当归

　　当归被誉为补血圣药，具有补血止血的功效。它不仅可以促进红细胞的生成，还可以调节体内的内环境，改善贫血的症状。当归可以煮水或者配方药物一起使用，通常可以用于煮汤或者炖煮食物中。

　　2. 党参

　　党参是一种非常常见的中草药，被广泛用于治疗贫血。它具有补气血、调节免疫系统功能等作用，有助于改善体质和提高免疫力。党参一般可以泡水饮用，也可以和其他草药一起煮汤或者炖煮食物中。

　　3. 熟地黄

　　熟地黄是一种常用的中草药，主要用于治疗贫血和血虚乏力等症状。它能够补充肝脾肾气血不足，有益于造血功能，调节血液循环。熟地黄一般需要用温水煎煮，可以喝成汤或者配制成丸剂食用。

　　4. 天麻

　　天麻是一种能够益气补血的中草药，常用于治疗贫血和头晕心悸等症状。它具有养血安神、舒缓情绪的作用，有助于提高睡眠质量和精神状态。天麻可以配合其他草药一起泡水饮用，也可以用于煮汤或者炖煮食物中。

　　当然，选择补血药物时需要根据个人的体质和具体症状来决定。最好请中医师进行诊断，并根据中医的原理来调配药物。此外，补血药物的效果需要一定时间才能体现出来，因此要持之以恒，并保持良好的生活习惯，均衡的饮食以及合理的运动。

　　总结起来，选择合适的中医药物来治疗贫血是一种值得推荐的方式。无论是当归、党参、熟地黄还是天麻，都具有补血止血、调节气血功能的功效。但记住，用药需谨慎，最好咨询专业 药师或中医师的建议，确保安全有效。补充营养、保持良好的生活习惯也是非常重要的。通过中医的治疗方法，我们可以很好地调理贫血问题，改善身体状况，提高生活质量。