扁桃体肥大鼻窦炎推拿手法

　　扁桃体肥大鼻窦炎推拿手法

　　扁桃体肥大和鼻窦炎是一些人在生活中经常遇到的问题。扁桃体肥大和鼻窦炎的发病原因和很多方面都有关系，中医认为风寒、肝火亢盛是引发疾病的主要原因，而病情加重也与饮食习惯、生活习惯等有关。因此，采用合适的推拿手法对于缓解这些症状十分有效。

　　扁桃体肥大是指扁桃体组织体积增大的一种情况。扁桃体有六个，分为两组，位于口咽、鼻咽和喉咙等处，是人体免疫系统的一部分。扁桃体肥大的症状主要是喉痛、咽喉不适、吞咽不畅等。针对这些症状，我们可以采取中医推拿手法进行理疗，如经穴推拿、局部引导、全身调理等。

　　针对扁桃体肥大，我们可以通过经穴推拿来缓解症状。其中，穴位放在颈部比较多。首先，找到“紫宫穴”（后颈部，两侧背脊旁缘平面之上，约在大棘穴两侧，触之有酸胀感），可以通过按压这个穴位来促进淋巴液循环、消除痰饮，从而缓解喉痛、咽喉不适等症状。同时，我们还可以通过“天柱穴”（位于第七颈椎棘突下凹陷处，触之有酸胀感）来缓解肩颈部酸痛、脑袋昏沉等症状，为身体排除湿气清理经络，从而达到调理全身的效果。

　　针对鼻窦炎，我们则可以通过局部引导和全身调理两种手法缓解症状。具体来说，我们可以采取通过局部温敷缓解鼻窦炎的症状，如热敷鼻根、热敷鼻翼根等。同时，我们还可以通过全身调理来缓解症状。例如，“风池穴”（颈后伸肌最高点凹陷处）的按摩可以辅助清除体内湿气，起到解表散寒、温肺化痰的效果，缓解过敏性鼻炎等症状；“神门穴”（颈部头骨棱的中心）的按摩可以直达大脑神经末梢，促进脑部血液循环、缓解头痛、失眠等症状。

　　总之，针对扁桃体肥大和鼻窦炎等中医相关疾病，中医推拿手法是十分有效的治疗方式。对于感冒、头痛、咳嗽、喉咙痛等常见症状，我们可以通过一些基本的按摩方法来缓解疼痛和不适，从而缓解疾病症状。但需要特别注意的是，推拿手法适用人群需结合实际病情，不得过度或误用，必须请专业医师或有经验的推拿技师进行治疗和咨询。