经常胃疼怎么办？喝这些中药可以缓解

　　经常胃疼怎么办？喝这些中药可以缓解

　　胃疼是很多人都会遇到的问题，有时候是因为吃饭过量、暴饮暴食所引起的，也有可能是因为胃炎、胃溃疡等疾病所致。不论是因为什么原因引起的胃疼，都会给我们生活带来一定的困扰。那么，经常胃疼喝什么可以调理呢？

　　1. 生姜泡水

　　生姜是中医常用的调理胃肠的草药之一，具有温中散寒、消食除湿的作用。如果胃疼是由于胃寒所致，可以尝试用大约3片姜片泡水喝，可以缓解胃痛。

　　2. 山楂茶

　　山楂可以增加胃酸的分泌，有助于消化食物。如果胃部不适严重的话，泡一些山楂茶可以缓解。需要注意的是，如果有胃酸过多的问题，不宜喝山楂茶。

　　3. 薄荷茶

　　薄荷有止痛解毒的作用，可以缓解胃痛，同时还有清凉味道，在饮用时能够让人感到清新。需要注意的是，薄荷茶过度饮用可能会加重胃酸反流问题。

　　4. 枸杞熬粥

　　枸杞具有益气、养阴、滋补肝肾等作用。将枸杞、粳米等加水熬成粥后饮用，对于缓解胃痛、养胃有一定的好处。需要注意的是，熬粥时不要加糖或者过多盐，以免刺激胃部。

　　总之，胃疼的症状我们不宜忽视，如果经常出现胃疼，应该及时就医诊治。同时，生活中我们可以选择一些中药食疗的方法，调理身体，预防疾病。但需要注意的是，用药要有科学依据，谨慎使用，以避免对身体造成损害。