小孩反复咳嗽怎样治疗最有效

　　1、合理的饮食习惯

　　小孩的饮食习惯非常重要，它与孩子的健康息息相关。如果饮食不当，就会造成营养不良，导致孩子免疫力下降，出现反复咳嗽的现象。因此，家长应给孩子提供均衡的饮食，让孩子少吃辣、油腻食物，多吃蔬菜和水果。

　　2、保持室内空气清新

　　室内空气不流通易造成空气污染，孩子长时间呆在这样的环境中容易诱发上呼吸道感染，从而引起反复咳嗽。因此，应保持室内通风良好，保证空气新鲜。

　　3、适当运动锻炼

　　孩子在日常生活中需要适当的运动锻炼，这样不仅能增强体质，提高免疫力，还能帮助孩子舒缓身心压力，改善睡眠质量。建议家长带小孩多参加户外运动活动，如散步、游泳、球类运动等。

　　4、中药治疗

　　中医对于小孩反复咳嗽有很好的治疗效果。中药可以有效改善孩子的体质，增强免疫力，从而预防和治疗反复咳嗽。常用的中药有天门冬、百部、桔梗等，建议在中医师的指导下使用。

　　5、药物治疗

　　如果孩子咳嗽严重，影响正常生活，可以适当使用一些药物来缓解。但要注意，儿童肝脏和肾脏的代谢能力比较弱，所以在使用药物的时候一定要听从医生的建议，避免出现不良反应。

　　综上所述，建议家长平时多关注孩子的身体健康情况，及时对孩子的反复咳嗽采取有效的预防和治疗措施，保证孩子的健康成长。同时，我们还要注意减少污染、深度呼吸新鲜空气，保持乐观好心态，对孩子培养出良好的生活习惯。