湿气是中医常见的病因之一，常见的湿气症状有伤风感冒、胃口不好、腰痛腿软、眩晕头痛等。而中医认为脾主运化水分，其中包括了甚至液体和气体，所以宗旨是通过增强脾的功能，治疗人体的潮湿症状。那么祛湿健脾吃什么...　2023-05-20

　随着社会的发展和饮食文化的变革，许多孩子的饮食习惯也在发生改变。但是，有些健康的饮食习惯仍然是值得我们坚持的。例如：健脾的饮食习惯。小孩健脾的食物有哪些呢，下面我们一起来了解一下吧。所谓脾，是指中医中...　2023-05-20

　艾草足贴是中医传统疗法的一种，常被应用于缓解肩颈、腰酸背痛等痛疾。而关于去湿气的问题，一些人认为艾草足贴具有去湿的作用，能够有效缓解身体湿热的症状。但是否真的有这种神奇的功效呢？下面我们来了解一下。首...　2023-05-20

　孩子的脾胃功能比较脆弱，很多孩子常常会出现食欲不振、消化不良等问题，这些问题都与脾胃功能不佳有关系。因此，孩子健脾也是家长们不容忽视的问题。那么，什么食物有助于孩子健脾呢？首先，绿色蔬菜是必不可少的。...　2023-05-20

　在中医理论中，“脾胃为先天之本”，脾胃健康与否直接影响人体免疫力和生命活力的增减。素有“儿童一厌食，家长急如焚”之称。儿童过度挑食、食欲不振、食量减少，或伴有腹泻、便秘等脾胃功能异常症状，应及时治疗。...　2023-05-20

　作为一种古老的中医治疗方法，泡脚已经流传了数千年。而且，许多人相信，在发高烧的时候，泡脚可以起到出汗的作用，从而促进身体康复。但是，这到底是否正确呢？事实上，大多数情况下，泡脚不适合作为解热的方法。虽...　2023-05-20

　艾叶，是一种中药材，自古以来就被广泛应用于中药疗效的增强与健康养生中。其中最为常见的艾叶疗法就是泡脚，这个自古以来的中医养生方法对人体有许多好处，下面就给大家一一道来。艾叶泡脚可以改善睡眠质量。艾叶含...　2023-05-20

　中医学对疏肝健脾的重视程度不亚于西医对消化系统的关注。疏肝健脾是中医学常见的调理过程，是指通过中药，维持肝脏和脾胃的平衡状态来保持人体健康。然而，对于许多人而言，如何挑选疏肝健脾的中药，尤其是在众多的　2023-05-20

　湿气似乎并不可怕，但是如果过多在体内积聚，就会诱发各种疾病。因此，如何善于控制体内湿气的含量，成为了很多人关注健康的重点。这时，我们就需要中医的理论，以及通过合理的食物来达到调理身体的目的。健脾去湿气...　2023-05-20

　从古至今，艾草在中医领域一直担当着重要角色。作为一种自然疗法，艾灸、艾熏、艾草泡脚等中医疗法早已深入人心。其中，艾草泡脚因具有便捷、安全、副作用小等优势，被越来越多的人们所接受和使用。艾草泡脚可以通血...　2023-05-20