生姜泡脚出了一身汗怎么回事啊？

　　生姜是中药中常用的一味药材，其性温热，风寒感冒时可以用生姜来疏散风寒，还可以用生姜来发汗。因此生姜泡脚也成为了一种很受欢迎的中医方法。但是有些人泡完脚之后会出现大量的汗水，这是怎么回事呢？

　　生姜汤中的生姜辛温发散，有温中散寒、发汗等功效，可以促进新陈代谢，加速血液循环，排出体内湿气，还可以缓解疲劳和肌肉酸痛。

　　泡脚时，热水能够让血管扩张，增加血液循环，从而让生姜的功效更容易被吸收。同时，生姜的辛辣味道也可以刺激神经末梢，促进汗液的排泄。所以，泡完脚之后出现大量的汗水是正常的生理反应。

　　但是有些人泡完脚之后汗水特别多，甚至出现头晕、恶心等症状，这时候就需要引起重视了。因为这可能是个体体质过敏或功能性障碍所致，需要到医院检查以确定具体原因。

　　除此之外，泡脚时还有一些需要注意的事项。首先是水温，应该以温热为宜，不要太热或太冷。其次是泡脚的时间，每次不要超过20分钟。泡完脚之后应该擦干双脚，并穿上袜子保暖，避免着凉。

　　总之，生姜泡脚发汗是一种很好的中医方法，可以起到很好的健康养生效果。但是泡脚时也要根据自己的体质情况，注意适度，避免出现不必要的健康问题。