如何通过按压穴位缓解胃疼？

　　如何通过按压穴位缓解胃疼？

　　胃疼是我们常见的症状之一。有时排除病理原因后，我们可以通过按压穴位缓解胃疼。按压穴位是中医常用的一种治疗手段。它通过刺激人体的经络和穴位，调节脏腑功能，缓解疼痛，促进血液循环和代谢。那么，如何通过按摩穴位缓解胃疼呢？

　　1. 摩擦足三里穴

　　足三里穴位于小腿外侧，膝盖以下，当胃经过穴位。这是一个重要的消化和胃痛穴位。你可以用轻轻的按摩或摩擦的方式按压数十秒钟，或使用保暖贴贴在这个位置。

　　2. 点按关元穴

　　关元穴位于脐中央。这是一个重要的气穴。经常按摩穴位可以调节脏器功能，缓解痛经和胃疼。当出现胃痛时，可以按摩该穴位5分钟。

　　3. 按摩内关穴

　　内关穴位于手腕部内侧，当中轴线。按掌由腕向前数三指过某处，拇腕根头一指宽的凹陷即为内关穴。这是一个重要的手三阴经穴位，经常按摩该穴位可以调节肝脾和胃的功能，缓解胃疼和肝气不舒的症状。

　　4. 模拟阳陵泉

　　阳陵泉穴位于脚底第二个脚趾和第三个脚趾之间的凹陷处。这是一个非常重要的脚太阳经穴位。经常按摩该穴位可以调节肝脾和胃的功能，缓解痛经和胃疼。

　　需要提醒的是，准确找到穴位很重要。如果您不确定，请咨询中医师或按摩师。另外，按摩穴位不宜过强过猛，也要根据病人的实际情况适量按摩。如果胃痛不断，建议咨询医生进行检查，避免延误治疗。

　　总之，按摩穴位是一种简单有效的缓解胃疼的方法。如果您在短时间内想缓解胃疼，可以尝试按压以上提到的穴位。但是千万不要忽视病情，确诊后，及时治疗，让身体更加健康。