宝宝止咳化痰的好帮手——七种水果的神奇功效

　　咳嗽是宝宝最常见的症状之一，而宝宝的肺腑之气尚未充实，身体对药物的耐受力也相对较低。此时，我们可以通过食疗的方式来缓解宝宝的咳嗽症状，其中以一些特定的水果尤为有效。下面就为大家详细介绍七款止咳化痰的神奇水果。

　　第一种，梨子。梨子的性味偏寒，入肺、胃经，具有润肺止咳、清热化痰的作用。青梨生津润肺，适合在夏季给宝宝食用；而煮梨具有滋阴润肺的功效，适合用于秋冬季节。

　　第二种，柚子。柚子具有清热解毒、润肺止咳的作用。柚子中的维生素C含量较高，能够增强宝宝的免疫力，帮助抵御病菌侵入。但由于柚子性寒，脾胃虚寒者应慎食。

　　第三种，苹果。苹果具有生津止渴、化痰止咳的功效。苹果中的纤维素可起到清热、润肺的作用，对于宝宝的咳嗽有一定的缓解作用。此外，苹果还富含多种维生素和矿物质，能够增强宝宝的抗病能力。

　　第四种，葡萄。葡萄可以祛痰止咳、润肺解毒。葡萄中含有丰富的糖类和有机酸，能够增加宝宝体力，帮助宝宝恢复体力，抵抗疾病。同时，葡萄还含有维生素C、维生素B和矿物质等，对于宝宝的健康成长也是有很大帮助的。

　　第五种，橙子。橙子具有生津止渴、健脾开胃的作用。橙子可以祛痰止咳，帮助宝宝排除体内痰液，缓解宝宝的咳嗽症状。但是由于橙子性寒，脾胃虚寒者慎食。

　　第六种，樱桃。樱桃酸甜可口，不仅能够润肺止咳，还能够增加宝宝的食欲和免疫力。樱桃中的维生素C含量较高，可保护宝宝的肺部，预防上呼吸道感染。

　　第七种，蜜桃。蜜桃性味甘凉，具有滋阴润肺、宽肠通便的作用。蜜桃中富含的维生素A、维生素B和矿物质，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的健康成长。

　　总之，通过食用这七种神奇的水果，可以帮助宝宝缓解咳嗽症状、化解痰液，起到辅助治疗的作用。但请家长们注意，饮食调理只是缓解症状的方法，若宝宝症状严重或持续不退，请及时就医。同时，宝宝在食用水果时应适量，不要过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。希望宝宝们早日康复！