老年人补血的药品与中医调理

　　随着年龄的增长，老年人逐渐出现各种不适，其中就包括血液状况的变化。血液是人体内最为重要的液体之一，对于保持人体健康至关重要。而老年人补血的需求也日益增加。那么，中药对老年人补血有哪些帮助呢？

　　中医认为，人体五脏六腑相互关联，血液需由脾胃中提炼而成。脾胃健康有助于血液生产，而血液能够滋养脏腑，自身的“柔润之气”也影响着全身每个细胞。因此，对于老年人来说，调理脾胃很重要，对补充血液也至关重要。而中药能够适度的提高脾胃功能，促进营养物质的吸收，从而为补血提供帮助。下面介绍几种中药，帮助老年人补血。

　　一、当归

　　当归是中医经典药材之一，具有补血、调经、活血等多种功效。当归的补血能力很强，而且温和，口感也很不错。它能够促进人体血液的生成，还能够改善微循环，因此对于老年人补血是很有帮助的。当归可以用于茶饮、汤饮，也可以当作辅料，例如适当加入米饭当中，也是一种不错的尝试。

　　二、杞子

　　杞子也是一种常见中药药材，具有明目、养生等多种功效。杞子所含有的多糖、有机胺类的物质可以增强人体的免疫力，提高免疫细胞的活性，同时对于老年人而言，杞子还有提高人体尿酸排泄速度的作用，可以帮助预防痛风等疾病。杞子可以煮水饮用，也可以加在饭菜中一起食用。

　　三、黄芪

　　黄芪也是一种补气血、增强体力的中药之一，其所含有的黄芪多糖类物质，能够提高人体免疫力，增加T淋巴细胞的免疫活性，加强机体的免疫功能。同时，黄芪还有降血糖、抗疲劳、抗衰老等多种功效。黄芪可以滋补健康，减缓老年人体力下降，提高心肺功能，使老年人精力更加充沛。

　　总之，以上所述中药只是其中的几种，对于补血而言还有很多种药材可供选择。但是需要注意的是，补血必须多种手段结合，不能仅仅靠中药来完成。最好是通过调整饮食、慢走、太极拳等方法全面进行身体调理。如果身体出现严重疾病或身体虚弱，应当及时就医，选择合适的治疗方案。只要拥有正确的管理方法，老年补血是可以做到的。