刮痧后起疙瘩痒，你需要知道的几个问题

　　刮痧治疗是中医中常用的手法，是将刮子刮在人体反射区或穴位处，通过改善体内的气血循环、神经功能和代谢水平来起到调节身体的作用。但是，在刮痧后，有时会发生起疙瘩、痒等不适反应。对此，需要注意以下几个问题：

　　一、 刮痧后为什么会发生起疙瘩、痒等反应？

　　刮痧能够促进身体的气血流通，加快淋巴排毒功能，使局部毒素排除、代谢增加。同时，也会刺激局部的神经反射和经络穴道，改善身体的自我修复能力。不过，这一过程中，体内的毒素会被排放到皮肤表面，引发了刮痧后的这些反应。

　　二、 处理刮痧后起疙瘩和痒的方法

　　1. 注意休息。对于轻微的刮痧反应，可以让身体休息一会儿，等待自然消退。

　　2. 按摩局部。可以使用指压按摩等手法，帮助释放有毒物质的皮肤酒石酸等物质，促进血液循环，缓解局部的疙瘩和痒感。

　　3. 泡热水澡。这样能够促进皮肤的毛孔张开，在热水中泡上20分钟左右，能够促进血液循环，促进排污，缓解刮痧后起疙瘩和痒的不适感。

　　4. 保持心情愉快。长时间的疙瘩和痒感会导致患者烦躁不安，这时可以适当进行放松心情、快乐娱乐等方式，减轻身体的紧张感。

　　三、 避免刮痧时发生不适反应

　　1. 选择专业的服务机构。选择专业的刮痧服务机构，能够避免不正规操作引起的不适反应。

　　2. 注意个人卫生。在刮痧时，需使用安全、卫生的刮刀，同时患者也要保持清洁、卫生，并避免在体型肥胖或身体长有大痘痘、疣等部位进行刮痧。

　　3.适量使用。刮痧过程中，要保持适量的力度，避免过重的快速用力，同时也要避免频繁刮痧。

　　与针灸、拔火罐等中医疗法一样，刮痧是一种较为古老的中医疗法，但每个人的身体状况并不相同，在接受刮痧服务时需要注意自己身体状况，尤其是刮痧后如有不适，及时采取相应措施，促进疾病康复。