拔罐完之后很累很困，你知道是为什么吗？

　　拔罐是中医治疗中的一种方法，通过将特制的玻璃罐紧贴于皮肤上，使用火热后抽气，形成负压，达到刺激经络、排毒疗病的效果。

　　很多人在拔完罐后会感到疲惫不堪，甚至出现嗜睡的情况。这是由于拔罐可以促进血液循环，使得体内一些淤积的废物得以排出，达到身体内环境的最佳状态，也就是体内平衡的状态。

　　可是这样的效果对于体内能量虚弱的人来说，就会造成一定的负担，从而表现为疲劳和困乏。因此，在拔完罐后，我们需要适当休息，补充体内的营养与能量，给身体一些时间进行恢复和调整，达到身体最佳状态的效果。

　　此外，切勿在饱餐或吸烟、饮酒等情况下进行拔罐。这些不良习惯会使体内的毒素增加，而拔罐过程会激发体内的废物排泄，其结果可能是产生较强的肝肾负担，对身体的健康造成影响。

　　拔罐作为一种中医治疗方式，在日常生活中得到了广泛的应用。但是，我们在接受拔罐服务时需要注意去选择正规的中医体验室，避免不当的操作对身体健康造成不可逆转的损害。