艾灸肚脐眼，古老而神奇的中医疗法，你知道有哪些好处吗？

　　艾灸肚脐眼有什么好处？可能这是许多人都感到好奇的问题。特别是女性，许多人都有艾灸肚脐眼的习惯。那么，什么是艾灸?其实，艾灸是中医疗法的一种，是用艾叶或艾条烧热之后，直接熏灼人体穴位的一种物理疗法。

　　中医认为，人体有12条经脉、365个穴位，其中肚脐眼算是十分重要的一个。与肾、胃、脾等脏器关系比较密切，肚脐眼的气血可以直接渗透到脏腑内部，通过刺激肚脐眼穴位，可以使人体受到温热的刺激，增加身体的免疫力，让人体内的气血流通，互相配合，从而起到一定的保健作用。

　　那么艾灸肚脐眼到底有哪些好处呢？

　　1、提高免疫力：不少人都会选择在季节转换或疫情高发期间进行艾灸，以增强身体的免疫力。经过长时间的熏灼穴位，可以激活人体的免疫细胞，增强机体抵抗力，从而减少病菌侵袭的机会。

　　2、调节内分泌：对于女性而言，肚脐眼周围的穴位可以直接影响卵巢的分泌，所以艾灸肚脐眼对经期不规律、丰胸、调节荷尔蒙等女性问题都有着显著的治疗效果。

　　3、改善睡眠质量：艾灸肚脐眼能够改善神经系统的稳定，促进身体的舒适感，因此，艾灸后能够帮助人尽快进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。

　　4、缓解疼痛：由于肚脐眼与脊髓神经有着密切关系，艾灸后可以通过热疗作用缓解腰椎、腹痛、痛经等各种疼痛，从而改善疼痛的感受。

　　5、排毒养颜：艾灸肚脐眼可以促进新陈代谢，加速身体的代谢，产生排毒功效。可以有效的清除体内的毒素，使皮肤呈现鲜明，光滑有光泽。

　　总的来说，艾灸是一种非常受人们欢迎的治疗方法。艾灸肚脐眼能够促进身体的微循环，调节人体内部的各种机能，改善人体的健康状况和免疫力。因此，不妨在合适的时间和场合，试试这种非常古老的治疗方法，以期能够为自己带来更多的健康和舒适感受。