婴儿吃奶粉上火吃什么好？

　　随着奶粉的普及，越来越多的婴幼儿开始食用奶粉。但有时，不少家长发现婴儿出现上火的症状，比如口干舌燥、烦躁不安、红肿发热等，甚至还有的出现了皮疹、过敏等情况。因此，今天我们就来说说婴儿吃奶粉上火吃什么好？

　　一、多喝水

　　婴儿上火首要的应对方式是多喝水。按照不同年龄段的婴幼儿，每天饮水量有不同的需求，一般需要在奶粉喂养的同时适量给予白开水或者混合饮用奶粉的温水，促进机体的代谢和水分的畅通。特别是在高温天气时，更要注意多给婴儿喝水，以免身体出现缺水状况。

　　二、清淡易消化的饮食

　　婴儿出现上火症状时，应以清淡为主，饮食以易消化的食物为主。其中鸡肉、鱼肉、蔬菜等养分的含量比较丰富，而且易吸收，适合婴儿食用。

　　三、多吃绿豆

　　绿豆因具有清热解毒的特性而被广泛应用于传统中医汤剂、药膳、甚至是现代的补品等。而且绿豆的口感甜爽，适合婴幼儿食用，可以煮粥、做汤、泡水饮用，可以非常好地起到清热解毒的作用。特别是在夏季，常吃绿豆还可以有效地消暑降温。

　　四、梨汁与菠萝

　　梨汁和菠萝也是上火时的良好食物选择，它们能够起到清热解毒，生津止渴的作用。不过由于菠萝和梨中有些过敏原，对于婴幼儿而言，应该先在小量下进行试吃，以免出现食物过敏的情况。

　　总的来说，婴儿上火后的饮食调配是非常重要的，早期的调配不仅对症状上的缓解有帮助，更能起到预防上火的作用。作为家长，我们应该多了解这方面的知识，及时发现婴儿身体的异常，更应该跟医生进行沟通，在医生的指导下进行合理的饮食安排。