肾结石病人吃什么好用？

　　肾结石是一种较为常见的泌尿系统疾病，病人在饮食上需要注意很多方面，以预防结石再次出现或减轻病情。那么，肾结石病人需要吃什么呢？以下是一些对症食疗的小贴士，供大家参考：

　　1. 饮食原则

　　肾结石患者的饮食应该以低盐、低脂、低钙为主，食用富含膳食纤维的新鲜蔬果、粗粮、豆类等，而避免红肉、动物内脏、咖啡、浓茶等高嘌呤、高草酸的食物。此外，要注意多饮水，以促进尿液排泄，其中最好选择无矿物质的淡水或纯净水。

　　2. 适宜食物

　　1) 碱性食物

　　肾结石主要成分是草酸钙和草酸钙铵，而草酸比较易被强碱性物质中和，因此，肾结石患者应该多吃一些碱性食物，如西瓜、葡萄、苹果、梨等。

　　2) 低钙高镁食物

　　镁可以与钙形成难溶化的磷酸镁盐，防止草酸与钙结合，使草酸钙结晶体容易溶解，有利于减少草酸钙结石的形成。因此，应该多吃富含镁元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、麻辣豆腐等。

　　3) 维生素B6食物

　　维生素B6可以降低尿中草酸含量，有助于防止草酸盐结石。食物中富含维生素B6的有鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼、牛奶、花生、大豆及其制品等。

　　3. 注意事项

　　肾结石病人在饮食上除了要根据个人的病情和医生的意见来选择食物外，还需要注意以下几点：

　　1) 不要过度饮食，以免诱发草酸盐结石。

　　2) 草酸盐结石患者应减少高草酸含量的食物，如蔓越橘、菠菜、芹菜等。

　　3) 不要暴饮暴食，以防止尿液浓缩。

　　4) 不要空腹或过饥饿。

　　总之，食疗在肾结石患者的日常生活中起着非常重要的作用，希望大家平日里注意饮食健康，尽可能的预防肾结石的再次发生。