小孩子发烧吃什么好？医学专家告诉你！

小孩发烧是常见的现象，热度不断攀升，不少家长都在疯狂寻找适合孩子吃的食物，缓解炎症和打破发热，那么小孩子发烧吃什么好呢？

1.土豆：土豆是维生素C和B6含量比较丰富的一种食物，能够提供大量的能量和足够的营养元素。此外，土豆还能够缓解胃部不适和消化问题，对于发热小孩子来说，是一种非常好的辅助食物。

2.鸡肉：鸡肉是一种质地细嫩的食物，其富含铁、蛋白质等有益支持免疫系统运作的成分。鸡肉还是非常好的补品，能够让营养得到更加充足的支持。

3.米饭：米饭是非常容易消化的食物，可以作为热量和营养的补充来进行使用，同时还能缓解小孩的胃部问题和腹泻，减轻身体负荷，增加香甜美味。

4.红豆汤：红豆汤是一种非常好的药膳，在中医领域中也被认为可以一定程度上缓解胃肠系统的压力，在配合其他食物进行食用的时候，可以显著提高身体的免疫系统，并增加活力支持。

5.海带：海带富含大量的维生素C和B6，并且可以支持消化系统功能和增强营养吸收，对于孩子的健康保护是非常有益的。

注意：在选择食物时，一定要注意孩子严格的口味，否则孩子可能不愿意食用，导致更加严重的问题。同时不要给孩子食用油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒等等，这些食物会严重消耗孩子体力，扰动消化系统。

总之，在孩子发烧的时候，给孩子适量、健康、营养丰富的食物，可以支持身体的健康和免疫力。如果病情加重，要及时就医，以免病情失控，影响孩子健康。