小儿咳嗽怎么调理吃什么好用？中医调理妙招

　　儿童是家庭的中心，然而，小儿常见病之一的咳嗽，让每个家长都非常头痛。咳嗽是小儿常见病，某些病毒或细菌感染、过敏性咳嗽、气管炎、支气管扩张、其他病因所引发的咳嗽，给孩子和家长带来了很多不便。为此，本文就通过中医调理妙招，来为大家分享如何通过小儿咳嗽怎么调理吃什么好用的问题，让咳嗽小儿远离烦恼。

　　1. 萝卜汁

　　萝卜汁是非常好的止咳食品，此外，从中医角度分析，萝卜性味甘凉，无毒，可以去火、润燥，有清潜作用。将萝卜洗净，切成小丁，加入热水中浸泡20分钟，然后加少量蜂蜜榨出汁饮用。在咳嗽初期，每天早晚可以喝一杯，对身体健康有非常好的作用。

　　2. 红枣梨汤

　　红枣、雪梨、冰糖共同煮成的红枣梨汤，是非常有效的调理食品，能够润肺止咳，而且消炎解毒的功效同样非常优秀。制作方法非常简单，将雪梨去皮、去核，切成小块，加入红枣、冰糖，加入适量清水煮30分钟左右，喝汤，吃梨。

　　3. 冰糖银耳汤

　　银耳是非常好的补益食品，而且洋参与冰糖一起煮的汤，可以起到排毒除燥，滋补强身的功效。银耳和洋参达到了润燥补肺的功效，而冰糖又能起到润喉止咳的作用，因此这款汤非常适合咳嗽孩子。需要注意的是不能够长时间煮沸，否则会影响口感。

　　4. 蜂蜜姜汁

　　蜂蜜和姜汁，都具有润肺、止咳、化痰和增强免疫力的作用。将适量的生姜块用水焯烫，捣烂汁取出，加入蜂蜜拌匀，每几小时喝一小匙。如果孩子有热感，可以加一些菊花和枸杞子泡成茶，可以溶解痰液的同时还有缓解感冒发热的作用。

　　总之，通过中医的角度，总结了几种适合于小儿咳嗽的常见调理方法，都以较为口感适宜、成分清晰且有效果为主。此外，家长还应该重视平时的饮食保健，合理搭配饮食，增强身体的免疫力，避免感冒发作。愿孩子们身体健康，快快长大！