胃疼不吃饭能养胃吗？

　　胃疼不吃饭能养胃吗？

　　现代人的饮食习惯越来越不健康，胃疼的人也越来越多。有些人听到胃疼就不吃饭，以为这样能养胃。但是，这种做法真的有效吗？

　　首先，我们需要了解一下“养胃”的概念。中医认为，胃是人体五脏六腑之一，具有消化食物、吸收养分的作用。养胃就是通过调养胃气、保护胃壁等措施，使胃能够正常工作，达到身体健康的目的。而不吃饭并不能达到这个目的。

　　相反，如果胃疼不吃饭，会导致胃内酸度变高，加重胃酸腐蚀胃黏膜的程度，从而引起胃炎、胃溃疡等胃病。而且，不吃饭还会导致身体缺乏能量和营养，进一步影响身体健康。

　　那么胃疼怎么办呢？首先，要合理饮食，避免暴饮暴食，不要吃过硬、过烫、过酸、过甜的食物。其次，要保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免熬夜、久坐、抽烟喝酒等不良习惯。同时，可以使用一些中药材调理胃，如人参、黄芪、山楂等。当然，如果症状严重，还应该及时到医院检查，遵从医生的治疗方案。

　　总之，胃疼不吃饭并不能养胃，只会让胃越来越不健康，影响身体健康。因此，任何时候都要合理饮食，以保持身体健康。