皮肤粗糙变黑？来看看这些中药，让你变白变嫩！

　　最近发现自己的皮肤变得越来越黑，而且还粗糙无比，那么就要引起足够的重视了。其实我们的皮肤不仅仅是外在的一层保护，也反映了我们的身体状况。皮肤变黑的原因可能是因为体内过多的毒素，长期接触太阳光等。今天，笔者会为大家推荐一些祛黑美白的中药，帮助大家美丽光鲜迎接每一天！

　　1. 黄芪

　　黄芪是一种营养丰富的中药，具有抗氧化、保护肝脏、增强免疫系统等多种功效。此外，黄芪还具有美白功效，它可以帮助清除体内的毒素，缓解长期在阳光下曝晒的影响，让肌肤变得更加白皙而有光泽。

　　2. 白芷

　　白芷是一种常见的中药材，具有清热解毒、解表散寒、祛风止痛等功效。此外，白芷还能够淡化斑点、美白肌肤，帮助打造白皙透亮的肌肤。

　　3. 甘草

　　甘草也是一种营养丰富的中药材，常用于治疗疲劳、失眠、消化不良等，它还能够帮助淡化肌肤斑点、美白肌肤，抵御外界的紫外线伤害，让肌肤变得光滑、细腻而有弹性。

　　4. 熟地

　　熟地有“天然复方”的称号，常用于养血补气、调节内分泌，它还能够帮助淡化肌肤的色斑，美白肌肤，让肌肤更加健康有光泽。

　　5. 川芎

　　川芎是一种常用的中药材，具有活血祛瘀、通经止痛等功效，同时也对皮肤有一定的美白效果。可改善皮肤暗沉、粗糙等问题，让肌肤健康有光泽。

　　不得不提醒大家，以上几种中药虽然对皮肤有一定的美白功效，但如果你的身体存在严重的毒素或内分泌失调等问题，那么仅通过中药进行调理是远远不够的。此时，你也应该及时到正规医院进行检查，接受更加专业和科学的治疗。

　　最后，笔者希望大家在日常生活中注重营养均衡，多喝水，避免过度暴晒等不良的生活习惯，让自己的身体和肌肤都能够健康美丽。