小孩子湿疹吃什么好用

　　湿疹是一种常见的儿童皮肤病，其中医学认为湿疹是由于脾胃功能不健全，湿热内盛导致的炎症反应。因此，治疗湿疹最重要的是调理脾胃，清热解湿。在中医里，食疗是一种常见的治疗方法，下面介绍一些对儿童湿疹有好处的食物。

　　1. 绿叶蔬菜：儿童湿疹患者多有脾胃湿热的体质，因此应多食用绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、苦瓜等。这些蔬菜富含维生素和纤维素，能够增强儿童的免疫力，促进肠胃蠕动，有助于湿热的排泄。

　　2. 水果：水果中的维生素C和纤维素有助于减轻湿热症状。建议儿童多吃橙子、柚子、苹果等具有消炎和清热作用的水果。但需要注意的是，有些儿童对某些水果过敏，应避免食用，以免加重湿疹症状。

　　3. 鱼类：孩子缺乏ω-3脂肪酸可能会导致湿疹加重。鱼类是维生素D和Ω-3脂肪酸的良好来源，可以促进免疫系统的正常运作，减轻湿疹症状。建议给儿童适量食用鲑鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类。

　　4. 黄豆及其制品：儿童湿疹的治疗中，黄豆及其制品是重要的饮食补充。其中的异黄酮有抗敏感、抗炎症的作用，对湿疹症状有一定的缓解效果。可以让孩子适量食用豆浆、豆腐等黄豆制品。

　　5. 低脂乳制品：部分儿童湿疹可能与乳制品过敏有关，所以需避免食用高脂乳制品。然而，低脂乳制品包含了丰富的维生素D和钙，对儿童的骨骼发育有益。建议儿童少量食用低脂乳制品，如低脂奶、酸奶等。

　　需要记住的是，每个儿童的体质不同，所以食物的选择也有所差异。另外，饮食调理只是湿疹治疗的一部分，还需要结合中医药以及其他治疗方法综合施治。如果儿童湿疹症状严重，建议及时就医，接受专业的中医诊疗。

　　总之，儿童湿疹治疗中的食物选择应以调理脾胃、清热解湿为基础，适量摄入绿叶蔬菜、水果、鱼类、黄豆及其制品以及低脂乳制品，有助于减轻湿疹症状。但在实际食用前需了解儿童的饮食禁忌和过敏史，以确保食物的安全性和适宜性。同时，儿童湿疹的治疗应以综合施治为准，遵医嘱进行中医治疗，以便更好地控制湿疹的发作。