通过特应性皮炎吃什么好用

　　特应性皮炎是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤发红、瘙痒、起疱等症状。尤其是对于患者而言，痒感是其最为困扰的问题之一。那么，在饮食方面，我们有哪些方式可以缓解特应性皮炎的症状呢？

　　首先，我们应该了解一下特应性皮炎的成因。虽然目前并没有完全探明特应性皮炎的起因，但中医认为此病与体内的湿热有关。因此，在饮食调节中，我们可以尝试冷性食物的摄入，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜等等。这些食物具有清热解毒的功效，能够帮助缓解湿热引起的症状。

　　其次，我们还可以多吃具有保湿作用的食物。特应性皮炎的症状中最为明显的就是皮肤的干燥和瘙痒感。因此，在饮食中多摄入一些保湿食物是非常必要的。比如，蜂蜜、芝麻、燕麦等食物富含维生素E和蛋白质，能够促进皮肤的水分保持和修复，从而缓解瘙痒感。

　　同时，我们还可以适量摄入一些抗氧化的食物。抗氧化食物能够帮助清除体内的自由基，增强免疫力，从而减轻特应性皮炎的发作。例如，蓝莓、绿茶、番茄等食物都富含抗氧化剂，可以作为我们日常饮食的一部分。

　　另外，我们还应该避免食用一些容易诱发过敏的食物。根据个体的不同，对于诱发特应性皮炎的食物可能有所差异。一些常见的过敏食物包括海鲜、牛奶、蛋类、花生等。当然，并不是每个患者都对这些食物过敏，但如果发现自己对某种食物过敏，最好避免食用，以免加重症状。

　　此外，中医还有很多草药可以作为辅助治疗特应性皮炎。例如，野菊花、香薷、紫苏等，都有清热解毒、止痒的作用。可以通过煎煮、泡水等方式服用，但在使用草药前最好咨询专业医生的建议。

　　总结起来，特应性皮炎患者在日常饮食中，可以尝试一些清热解毒、保湿、抗氧化的食物，同时避免食用容易诱发过敏的食物。但需要注意的是，饮食调理只是缓解特应性皮炎症状的一种辅助方法，不能替代正规的医学治疗。如果症状严重或者持续时间较长，还是应该及时就医并遵循医生的治疗方案。希望每一位患者都能够找到适合自己的调理方法，尽早缓解症状，重拾健康的皮肤。