甲状腺手术后吃什么好

　　甲状腺是人体内分泌系统的一部分，它分泌的激素可以影响身体的代谢、生长、发育、能量等方面。如果甲状腺发生异常，可能会导致甲亢或甲减等疾病。在医生的建议下进行甲状腺手术，往往是缓解相关症状的有效方法之一。手术后的饮食起着重要的保健作用，下面我们来看看甲状腺手术后吃什么好。

　　1. 增加蛋白质的摄入。甲状腺手术后，身体需要更多的蛋白质来支持恢复和修复。食物中富含蛋白质的食品有鸡肉、鸭肉、瘦肉、鱼类、蛋类等。

　　2. 选择易消化的食物。手术后的身体需要保证足够的营养，但是身体可能还不能承受过多的消化和吸收负担。建议选择易消化的食物，如米饭、稀饭、面包、饼干等。

　　3. 补充钙质。甲状腺手术后，因为甲状腺激素的缺乏，可能出现骨质疏松等问题。建议加入足够的钙质，如奶制品、豆制品、海藻等，以保持骨骼健康。

　　4. 控制碳水化合物的摄入量。身体需要一定量的碳水化合物来提供能量，但是过多的摄入会导致身体负担加重，导致疲劳等症状。建议控制碳水化合物的摄入量，以米饭、面条、馒头等为主。

　　5. 忌口辛辣刺激性食物。术后口腔需要更多的修复时间，建议不要摄入过多的辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、酱油等。同时，避免刺激性的烟酒等。

　　总之，甲状腺手术后的饮食要遵循营养均衡、易消化、少盐、少油、少糖、低脂的原则，保证足够的蛋白质、碳水化合物、钙质以及各种维生素的摄入。同时，要注意饮食卫生，以免引起感染等问题。如果手术后有症状不适，应及时咨询医生的意见。