化疗前吃什么好？一份有助康复的饮食清单

　　对于许多癌症患者而言，化疗是治疗癌症的重要环节，但化疗会削弱患者的免疫力和身体机能，使得身体抵抗力下降，引发许多副作用，如恶心、呕吐、腹泻、口渴、厌食等。因此，适当调整饮食结构，不仅能够减轻这些症状，还能提高患者的康复能力，建议患者可以吃以下食物：

　　1. 高蛋白食品：蛋白质是人体生命所必需的营养成分，能够增强抵抗力和免疫力。化疗后应加强摄入蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、牛奶等。

　　2. 高纤维食品：纤维素能促进肠道蠕动，帮助消化吸收和排泄，防止便秘。建议患者多食用含纤维丰富的水果（苹果、草莓、木瓜等）、蔬菜（芹菜、南瓜、豆芽等）以及谷类（燕麦、粗粮、杂粮等）。

　　3. 维生素C和E等抗氧化食品：这些食品能够帮助抗氧化、防辐射、加强肝肾功能、减轻口腔溃疡等不良反应。建议患者多食用新鲜水果（橙子、柠檬等）、蔬菜（青菜、胡萝卜等）和各种坚果（核桃、花生、腰果等）。

　　4. 水：化疗时身体内的水分会流失，导致体温升高和尿量减少等症状。因此，建议患者每天喝充足的水，有助于维持体内水分平衡，帮助肾脏排泄代谢产物，促进康复。

　　另外，患者在饮食上应适当禁忌一些食品，如油腻、辛辣、烟酒等刺激性食品，增加胃肠负担等。此外，应坚持营养均衡、易于消化的原则，尽可能避免进食过饱或过于简单的单一食物。

　　总之，化疗期间的营养对康复至关重要，患者应根据自身情况和医生建议进行调整。在饮食上多吃高蛋白食品、高纤维食品和抗氧化食品，喝足够的水，合理禁忌食品，有益于化疗的顺利进行和康复。