肾结石术后吃什么好用？探讨养生饮食与中医康复的相关知识

　　很多患者在进行肾结石手术之后，都会有一个疑问：术后该吃些什么，以便于更好的康复呢？在此，我们就来探讨一下肾结石手术后的养生饮食以及相关的中医康复知识。

　　一、饮食调理

　　1、多喝水：肾结石患者应该多喝水，约2升/天，以促进尿液的分泌和稀释，避免结晶形成或结晶黏合，对于减少疼痛和促进排石作用都非常有帮助。

　　2、少食高钙食物：在术后，患者应该避免食用一些高钙食物，如芝士、奶油、牛奶等等，因为这些食物会引起钙的过多积累，诱发肾结石。

　　3、适当控制蛋白质的摄入：适当的摄取蛋白质，可以增强肾脏的功能，并有助于肾细胞的再生。但是过度的蛋白质摄入会引起牺牲健康，达到了削弱身体的目的。

　　4、谨慎饮用咖啡和茶：咖啡和茶中所含有的咖啡因和茶碱都会促进人体尿液的分泌，过多的饮用会增加肾脏的负担。

　　5、远离辛辣及油腻食物：辛辣、油腻的食物会导致肾脏更加的负担，这就会加重疾病的症状。

　　二、中医康复

　　1、保持情绪稳定：情绪是人体健康的重要保障。如果患者采取一些正确的方法，如调节情绪、运动身体和享受生活等，可以改善体内的自由基、排毒和自我修复等机制，减轻病情。

　　2、草药疗法：中药疗法可以通过调节人体内部的阴阳平衡、促进血液循环、增强人体免疫力等多种方式，起到非常积极的作用。例如用一些中药成分，如黄芪、枸杞、当归、熟地、人参等作为养生食品，能够极大的改善身体状态、促进康复。

　　3、针灸疗法：针灸疗法是中医疗法的一种，其中的经络调理在肾结石的治疗中非常有效。针灸疗法中的穴位常常与中药配合，使得针灸的治疗效果更加显著。

　　总之，在肾结石手术后，应该积极控制病情的发展，维持良好的生活方式，同时采用中医康复方案进行养生调理，从而加速康复速度。只有这样，才能让自己尽快恢复，重返健康之路。