女人补血吃什么药？中医师告诉你这些养血圣品！

　　女人补血是中医常见的保健需求，因为女性月经、妊娠、哺乳等过程都会消耗身体的血气。要补血保健，自然离不开对食补的重视。本文将为大家介绍几种中药养血圣品，让你的身体更健康。

　　首先是黄芪，黄芪有“黄金”之称，因其功能全面，能益气补中、调和阴阳、固表中气等。同时，黄芪对肝脏、免疫系统等也有一定辅助作用。可用于补气养血、调和气机。常见的服法有口服或煎汤。

　　其次是当归，当归是女性常见的养血药，它能活血补血、调节月经，是中医中治疗“血虚”的首选药物。当归的活血作用对疼痛、疲劳、贫血等都有辅助治疗作用，可口服或煎汤服用。

　　还有熟地黄，它能补虚损、养血生津、滋阴止渴，特别适合体弱虚寒、血虚外寒、营血不足的人群。常见的服法有口服或煎汤。

　　此外，墨旱莲、玄参、白术等也都有补血功效。这些中药性温，不太适合阳虚体寒、热病等情况下服用。如果你有补血需求，最好先去中医院或找一位中医师咨询后再服用。

　　总结一下，女人补血吃什么药？针对不同的体质、病情不同而不同。坚持正常饮食、合理运动、充足睡眠的同时，还应适当的选择补血产品，以达到身体健康的目的。补血要趁早，血虚后果很严重，应该多加注意。