伤寒吃什么好用？中医的经验值得我们参考

　　伤寒是一种急性传染病，它的症状包括发热、头痛、咳嗽、腹痛等。那么在面对伤寒的病症时，应该如何选择食物呢？以下是中医的一些经验，希望能帮助大家。

　　1.粥类

　　伤寒患者的胃肠道可能会因病情而受到影响，导致消化能力下降。因此，中医建议患者食用易于消化的食物，如粥类。粥类可以提供患者所需的营养，而且还有助于增加体力。但需要注意的是，粥的浓度不能过高，以免加重肠胃负担。

　　2.稀饭

　　稀饭与粥类类似，不过稀饭的糖分含量相对较高。相比较而言，稀饭更容易消化。在患病初期，稀饭虽然味道单调，但可以为身体提供所需的热量和营养。

　　3.面条

　　面条是一种容易消化的食物，比如米粉、荞麦面等。这些面条有助于恢复身体健康，而且吃起来也比较容易。如果患者还感到一些胃肠不适，可以增加一些蔬菜和清淡的调料，以提供身体所需的营养。

　　4.水果

　　水果不仅可以提供身体所需的维生素和矿物质，而且因为其高水分含量，还能够补充身体所需的水分。此外，水果还具有清热解毒的作用，有助于缓解伤寒的症状。患者可以选择一些容易消化的水果，如柚子、苹果、香蕉等。

　　5.蒸蛋

　　蒸蛋是一种高蛋白低脂肪的食品，适合正在恢复期的患者食用。蒸蛋的口感容易接受，而且因为其丰富的蛋白质含量，有助于身体恢复。

　　6.瘦肉

　　瘦肉富含蛋白质和铁质，是一种良好的营养来源。但是，需要注意的是，在食用瘦肉之前需要将其煮熟，以避免细菌污染。

　　总之，伤寒患者需要选择容易消化的食物，并避免过量进食。如果症状加重或不见好转，应该及时就医，并遵循医生的建议。希望本文的内容对您有所帮助！