孩子发烧后吃什么好？来了解一下！

　　在孩子发烧的时候，许多家长会感到很困惑，不知道该如何安排孩子的饮食。其实，在孩子发烧的时候，合理的饮食是很重要的，可以帮助他们更快地恢复健康。那么，孩子发烧后应该吃些什么呢？

　　首先，我们需要注意的是，孩子发烧时应该避免吃些什么。例如刺激性食物和油炸食品，这些食物会给孩子的胃肠道带来更大的负担，不利于身体康复。同时，冷饮和生冷食物也应该避免，因为这些食物会对孩子的胃肠道产生刺激，加重病情。

　　那么孩子发烧后应该吃些什么？一般来说，清淡、易消化且有营养的食物是比较适宜的选择。以下是一些常见的食物：

　　1. 清汤面条：这是一种比较温和的食物，对胃肠道的刺激较小。而且面条中含有碳水化合物和蛋白质，有助于恢复体力。

　　2. 小米粥：小米粥味道清淡，易于消化，还含有丰富的营养成分。在煮小米粥的时候，可以加入一些蔬菜和鸡肉，增加营养价值。

　　3. 水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助孩子补充营养。不过需要注意的是，应该选择较为软烂、易于消化的水果，如香蕉、熟透的梨子等。

　　4. 鸡汤：鸡汤中的营养成分比较丰富，并且可以帮助孩子恢复体力。不过需要注意的是，应该去除鸡汤中的油脂，以免给孩子的胃肠道带来不良影响。

　　5. 蒸蛋：蒸蛋是一道营养丰富的食品，富含蛋白质和维生素等营养成分。可以在蒸蛋中加入一些蔬菜和虾仁等食材，使其更加美味营养。

　　总的来说，孩子发烧后的饮食应该以清淡、营养且易于消化的食物为主，避免过于刺激性的食物，有利于帮助孩子更快地恢复健康。当然，我们需要根据孩子的具体情况，进行个别化的调整，以达到更好的效果。希望对家长们有所帮助！