哮喘病吃什么食物治疗？中医帮你找到答案

　　哮喘病是一种慢性炎症性疾病，食物对其治疗起到了重要的作用。我们身体里需要各种类型的营养素来保持健康，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。当我们在选择饮食时，特别要考虑这些营养素的摄入量和种类是否合适，对于哮喘病患者来说尤其如此。

　　首先，当你的身体需要更多的蛋白质时，你应该选择鱼、家禽、坚果、豆类等富含蛋白质的食物来补充。研究表明，蛋白质是必须的营养素之一，尤其对于身体的免疫力和抗炎作用都有很重要的帮助。所以，哮喘病人把富含蛋白质的食物加入到自己的饮食中，可以促进身体快速恢复。

　　其次，富含脂肪、有助于降低血脂的饮食也是对哮喘病人有很大帮助的。这些食物包括鱼类、坚果和种子、鳄梨、橄榄等。不同的脂质酸在哮喘病治疗中发挥着不同的作用，有些可以减少炎症，有些则会减少症状的发作。

　　同时，哮喘病患者还需要摄入一定量的碳水化合物来保证身体能量的供应，碳水化合物可以来自水果、蔬菜、全麦产品等，这些食物富含纤维素，可以促进消化和排便。研究还发现，整个谷物可以帮助提高免疫力，从而更好地对抗慢性疾病。

　　最后，中药饮食也值得推荐。当人们感到身体不适时，中医偏好以饮食疗法和草药来治疗症状，而哮喘病患者也可以尝试一些中草药来舒缓症状。在中医理论中，苞谷、藕、赤豆、苦瓜等食物都有很好的清热、化痰、解毒的作用，这些食物可以制成饮品或添加到肉类和素菜中食用。

　　总的来说，对于哮喘病患者来说，通过饮食良好地摄取营养素可以更好地控制哮喘病的症状，从而提高生活质量。在平时的饮食中，建议患者选择富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、多种维生素和矿物质的食物，如富含漿果、蔬菜、坚果及其它食品，这对于身体的康复与预防疾病都很有帮助。此外，根据中医理论，哮喘病患者也可以考虑一些中草药在调理身体方面给予一定的帮助。