小孩得肺炎吃什么好？中医科普告诉你！

　　近年来，肺炎在儿童群体中的发病率逐渐增高，给孩子的健康带来了很大威胁。那么，当孩子患上肺炎时，应该如何选择合适的食物来帮助康复呢？在中医学的角度下，我们可以从以下几个方面进行了解和护理。

　　首先，根据中医理论，肺炎属于外感病，主要发生在呼吸系统，往往与寒湿邪气脱衣护肤密切相关。因此，在治疗肺炎时，我们需要注意暖化肺经，祛除湿邪的特点。科学研究证实，一些食物具有温补肺阳，驱寒除湿的作用，对于儿童肺炎的康复有一定的帮助。

　　其次，白萝卜、洋葱、大葱等具有辛散效果的食物，可以帮助排出体内寒湿，改善呼吸系统症状，促进病情的好转。特别是白萝卜，富含多种维生素，具有温补肺阳的功效。将白萝卜切片或捣烂，煮成汤食用，能够起到舒筋活络、爽身退寒的效果。同时，孩子患肺炎后容易伴有食欲不振的症状，适量添加白萝卜、洋葱等可口蔬菜，不仅可以提高食欲，还可以增加维生素的摄入，有助于儿童康复。

　　除了蔬菜外，一些中药材也被广泛应用于儿童肺炎的治疗中。例如，鲜生姜切片、柴胡、黄芪、白术等中药都具有温补肺阳、祛寒湿的功效。将这些中药材煮成适当的汤水或煎剂，具有调理肺气、改善儿童症状的作用。当然，中药的使用需要在中医师的指导下进行，遵循适量使用、个体差异等原则。

　　此外，中医还强调“不治临症，而治本”。对于儿童肺炎的治疗，中医会从整体调理入手，通过调节身体的阴阳平衡、气血运行，提高机体的免疫力。健康的饮食结构、科学的作息规律、适度的运动等都是中医保健中的重要组成部分。因此，在孩子患病期间，家长应尽量让孩子坚持规律的作息时间、合理的膳食结构，避免食用冷饮、辛辣刺激性食物。合理安排孩子的运动时间，增强体质，提高抵抗力，预防肺炎的再次发作。

　　总之，儿童肺炎是一种常见的疾病，中医在治疗中有其独特的作用。在肺炎康复期间，合理选择食物是帮助孩子尽快康复的重要环节。但需要注意的是，中医食疗需要因人而异，孩子的体质、病情都有差异，具体的食补方案还需要咨询专业医生的意见。同时，家长还应该注意给孩子提供良好的生活环境，保持良好的卫生习惯，从根本上预防肺炎的发生。让我们共同为孩子的健康呐喊，让他们远离肺炎的困扰！