拔罐拔出水泡怎么办？这些小妙招让你轻松应对

　　拔罐疗法是中医理疗方法之一，可促进人体经络气血流通，通络活血、散寒祛湿。但在进行拔罐前后，有些人会出现水泡。究竟该怎么办呢？

　　水泡的形成

　　水泡是因为拔罐时后，罐子在皮肤上的吸附作用形成了真空，吸出了皮下组织的淤血和毒素，对皮肤产生了拉力，导致了皮肤深部的疼痛和肌肉组织的挤压。在这个过程中，由于脉络和硬膜受到挤压，引起了皮肤、表浅筋膜、深层肌肉及其神经的局部充血，出现了皮肤起泡的现象。

　　该怎么办？

　　1. 预防水泡

　　预防是最好的方法，拔罐前应该检查皮肤有无擦伤，有擦伤处应避免拔罐或需要拔罐的部位避开擦伤区域，并保持皮肤的清洁、干燥。对于皮肤干燥的人群，应用润肤油或者凡士林涂在拔罐部位，可以在拔罐时减少皮肤的摩擦，同时也有助于减小水泡的产生。

　　2. 别挑破水泡

　　如果出现了水泡，一定不要挑破。可以清洁拔罐处的皮肤，以避免细菌感染。用冷水或冰袋冷敷，有缓解疼痛和减轻水泡肿胀的作用。如果水泡已经破了，一定要用消毒棉棒涂抹碘酒，以避免感染。

　　3. 使用药膏

　　如果水泡比较大，而且已经里面出现了混浊的液体，可以用医用碘酒覆盖在伤口上，在伤口上贴上适当大小的创可贴，并保持干燥卫生。压缩液可以使用复方炉甘石酸软膏进行喷洒。

　　4. 休息好

　　拔罐之后，因为身体内部的代谢已经被大大加速，所以出现轻微的肌肉酸痛现象很正常，这时候我们需要及时休息，注意保暖，多喝水。如果疼痛比较剧烈，也可以选用一些止痛药物进行缓解。

　　总的来说，预防最好的办法、不要挑破水泡、用药膏、休息好都是比较有用的方法。希望大家在进行拔罐时可以避免水泡的产生，让疗效更好。