2岁小孩鼻炎怎么调理

　　鼻炎是发生在鼻腔内的炎症，常见于小儿。2岁以下小儿尚未完全发育，呼吸道发育不完善，免疫系统也难以很好地抵御外界病菌的侵入，容易发生鼻炎。下面就来介绍一下2岁小孩鼻炎的调理方法。

　　1、保持室内清洁

　　室内尘螨、花粉等微小粒子能够刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎发生。因此，保持室内环境清洁是非常必要的。可以使用空气净化器、定期清洁床品等方法，减少对小孩的危害。

　　2、避免过度依赖空调

　　空调是可以调整室内温度，保持室内干燥的利器。但是，空调过度使用会导致室内空气干燥，容易使黏膜干燥，从而引发鼻炎。因此，尽量减少空调使用时间，并注意空调室内温度不要过低。

　　3、科学喂养

　　合理科学的喂养方式同样也是可以帮助孩子减少鼻炎的发生。尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、酒等，多喝水有利于水分补充和分泌物的排除。

　　4、多做户外运动

　　适当的户外活动可以增强免疫力，有利于孩子的健康。可以在天气适宜的情况下，多带孩子出去玩耍或者运动。

　　5、中成药缓解鼻炎症状

　　一些中成药对缓解鼻炎症状很有帮助，但请务必遵医嘱使用。

　　总之，避免刺激性食物，保持室内清洁，避免过度使用空调，多做户外运动，维持规律生活作息，对调理2岁小孩的鼻炎健康非常有帮助。家长可以尝试多种方法，让孩子快速康复。同时请务必做好防护，避免病毒的传播。