中医经典药方调理失眠，告别熬夜难眠

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，不仅影响睡眠质量，还会引发头痛、心慌、胸闷等一系列身体症状，严重影响身体健康。中医学认为，失眠多由心火亢盛、气血不足、肝郁等原因引起。中医调理失眠的经典药方有哪些呢？下面一一介绍。

　　一、黄连解毒汤

　　黄连解毒汤主要成分为黄连、黄芩、栀子、芒硝、生姜和大枣。此方能清热解毒，目的在于消除中焦的郁热。肝胆火盛，脾胃运化失常，体内湿热内蕴，导致失眠。此时，服黄连解毒汤可以让中焦通畅，祛除湿热，从而解除失眠症状。

　　二、五苓散

　　五苓散主要由茯苓、白术、瑞香、泽泻和澤瀉组成，主治脾虚湿盛所致的痰饮。中医认为，脾主运化水谷，若脾虚不能运化水湿，会形成湿邪内停，导致失眠、口干舌燥、腹胀等症状。五苓散具有健脾化湿之功，能改善脾虚湿盛所致的失眠。

　　三、天王补心丸

　　天王补心丸是中医世家清代名医王叔和的至宝之一，由当归、川芎、枸杞等27种中药组成，主要用于治疗心脏疾病和神志不宁等症。中医认为，夜间失眠多由心气不足、心血不足所致，天王补心丸能温补心阳、滋养心脏，对于脾虚心血不足所致的失眠有明显效果。

　　四、加味逍遥散

　　加味逍遥散以少量逍遥、甘草、泽泻、黄连、生姜等独具特色的中草药为主要组合，以及钩藤、菊花、陈皮等多种辅助药，能升阳降火、清宁心神，调和脏腑气血，对于心火亢盛、肝郁失眠具有显著疗效。

　　总之，中医调理失眠有多种经典药方，需要根据实际情况进行选择。但需要注意的是，中医药调理失眠需要持之以恒，不可急功近利，还需结合良好的作息习惯、舒缓的心理状态等方面改善，方可彻底解决失眠问题，迎来舒适的夜晚。