小孩鼻炎每天早上头疼怎么办？

　　随着气温的变化，许多孩子都出现了鼻炎的问题。鼻炎虽然不会危及生命，但是对孩子的身体健康和学习生活都有一定的影响，特别是头痛、流鼻涕等症状时常困扰着孩子们。那么，小孩鼻炎每天早上头疼怎么办呢？

　　首先，我们需要了解鼻炎的症状，及其原因。鼻炎是鼻黏膜炎症的称呼，主要表现为鼻塞、流涕、头痛、面部压迫感、打喷嚏等症状。而鼻炎的原因，则多种多样，如感冒、过敏、长期暴露在污染、温度低、干燥等环境中等。小孩由于呼吸系统比较脆弱，容易感染病毒、细菌，因此鼻炎的发生率相对较高。

　　针对小孩鼻炎头痛的问题，我们可以采取以下措施：

　　1. 清洁鼻腔：平时要让孩子保持鼻腔的清洁，避免经常清鼻涕，尽量用温水擤鼻涕，避免用力过度。鼻腔洗液等可以使用生理盐水洗鼻涕的方法，也可以采用吸痰器、内窥镜等医疗器材，帮助孩子清除鼻腔内的痰液。

　　2. 环境保护：家中要保持室内空气流通，避免湿度过高或过低，不要让孩子暴露在高浓度的有害气体中，如汽车尾气、甲醛等。同时，也要注意孩子的个人卫生，避免感冒和鼻炎的传染。

　　3. 中药调理：中药可以通过食物或简单的配方来进行口服，可以有效地调理孩子的体质。对于鼻炎头痛的问题，可以使用薄荷、桂花等清凉、祛痰的药材进行调理。当然，根据孩子的具体情况和体质，中药的配方需要进行调整，最好在医生的指导下使用。

　　4. 远离饮食刺激：饮食刺激也是诱发鼻炎的因素之一，孩子在饮食上要避免辣、烫、冷、煎炸等刺激性食品，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、清淡的蒸、煮食品。

　　总之，针对小孩鼻炎头痛的问题，我们需要采取综合性的治疗措施，包括保护环境、调整饮食、采用中医调理等多方面的治疗，从而维护孩子的身体健康和学习生活。同时，我们也要注意控制药物用量，尽量避免滥用药物带来的副作用。若孩子的症状较为严重，建议家长及时就医，咨询医生的建议和治疗方案。