作为广州中医药大学的教授和硕士研究生导师，林凯玲医生拥有40年的中医临床经验。她提醒，对于脾胃阴虚的患者来说，适量饮用陈皮水是可以的，但要注意控制饮用量，避免加重病情。陈皮是一种常见的中药材，具有理气...　2024-05-16

　一、什么是脾胃寒湿重？脾胃寒湿重是中医理论中的一种病症表现，主要由于气候寒冷潮湿、饮食不规律或过度进食寒凉食物等原因引起。它表现为胃脘胀闷、恶心呕吐、食欲不振、腹泻、舌苔白腻等症状。二、中医调理脾胃寒...　2024-05-16

　脾胃是人体消化吸收的重要器官，但在现代生活中，饮食不规律、压力大、生活快节奏等因素给脾胃带来了不小的负担。脾胃不好常常伴随着胃胀、消化不良、腹泻等问题，严重影响我们的生活质量。那么，我们该如何通过调理...　2024-05-16

　脾胃寒是一种常见的中医病症，主要表现为消化不良、食欲不振、腹部冷痛等症状。宏韵中医林凯玲医生提醒，对于脾胃寒患者来说，饮食调理至关重要。合理的饮食搭配能够缓解症状，改善脾胃功能，增强身体抵抗力。以下是...　2024-05-16

　脾胃是人体消化吸收的重要器官，饮食对脾胃的健康有着重要影响。然而，并不是所有的水果都适合脾胃虚弱或敏感的人食用。宏韵中医林凯玲医生指出，以下是一些容易伤害脾胃的水果，需慎食或适量食用。一、柚子柚子性寒...　2024-05-16

　脾胃火大是中医常见的一种内在失调症状，它的表现主要有口苦、嘴燥、口腔溃疡、大便干燥等。那么，如何调理脾胃火大呢？下面，笔者将介绍一些中医的常用方法，希望对您有所帮助。首先，中医认为，脾胃火大主要与饮食...　2024-05-16

　小孩子的脾胃功能尚未完全发育，所以容易出现消化不良的问题。当小孩子出现脾胃不好的情况时，家长们应该积极地采取一些措施来帮助他们调理。本文将为您介绍一些中医的方法和建议，帮助您更好地了解和应对小孩子脾胃...　2024-05-16

　对于脾胃虚寒者来说，饮食调理是非常重要的一个方面。李兰铮医生提醒大家，在饮食方面需要注意以下几点。首先，要避免过度饥饿或过饱，保持规律的进餐时间，避免暴饮暴食。其次，要少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物...　2024-05-15

　在中医理论中，脾胃被视为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱意味着消化吸收功能受损，这可能会导致各种健康问题，其中之一就是鼻炎。李兰铮医生，著名的小儿脾胃专家，将向我们介绍如何调理脾胃虚弱的孩子，以减少鼻...　2024-05-15

　李兰铮医生提醒家长们，调理儿童的肝经和脾胃是一个长期的过程，需要耐心和细心。以下是一些关于儿童肝经与脾胃调理的策略，供家长们参考。首先，建立规律的生活作息对调理儿童肝经和脾胃非常重要。保证孩子充足的睡...　2024-05-15

　宝宝脾胃虚寒是中医常见的一种脾胃疾病，表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了调理宝宝脾胃虚寒，家长们可以考虑一些适合泡水喝的食材。下面，李兰铮医生将为大家介绍几种适合宝宝脾胃虚寒泡水喝的食材。一、生姜...　2024-05-15

　宝宝长期拉肚子脾胃受损是许多家长关心的问题。在中医看来，调理脾胃健康对于宝宝的健康成长至关重要。下面，李兰铮医生将为大家介绍宝宝长期拉肚子脾胃受损的调理方法。一、调整饮食结构首先，家长应该调整宝宝的饮...　2024-05-15

　许多家长都面临过孩子脾胃虚弱的问题，这可能会影响孩子的食欲和消化能力，导致身体不适。然而，通过适当的调理方法，我们可以帮助孩子远离脾胃虚弱的问题。下面，李兰铮医生将为大家介绍一些让孩子远离脾胃虚弱的方...　2024-05-15

　作为家长，我们都希望孩子能够拥有健康的脾胃，从而更好地吸收营养，健康成长。李兰铮医生在这里为大家推荐一些有助于孩子助消化健脾胃的食物。首先，山药是一种非常适合孩子食用的食物。山药性平，具有健脾养胃的功...　2024-05-15

　宝宝脾胃虚弱是许多家长关心的问题，在日常生活中，家长们可以采取一些生活注意事项来帮助宝宝调理脾胃健康。下面，李兰铮医生将为大家介绍宝宝脾胃虚弱的生活注意事项。一、饮食方面的注意事项在饮食方面，家长们需...　2024-05-15

　脾胃虚寒是中医学术语，指的是脾胃功能减弱，无法正常消化吸收食物。在儿童中，脾胃虚寒可能导致各种健康问题，其中包括鼻炎。李兰铮医生，著名的小儿脾胃专家，将为我们揭示孩子脾胃虚弱与鼻炎之间的关系。脾胃是人...　2024-05-15

　在现代生活的快节奏和压力下，越来越多的人意识到保持身心健康的重要性。而中医作为千年智慧的结晶，一直以来为我们提供着独特的健康保养方法。而现代科技的发展，使得中医智慧与科技结合成为可能。精气神穴位呼吸调...　2024-05-15

　失眠是当代人常见的睡眠问题之一，给人们的生活和工作带来了不小的烦恼。然而，中医经络学中的穴位疗法却能有效地调理失眠问题，为人们带来深度的睡眠和宁静的夜晚。下面，我们就来了解一些经典的中药穴位，帮助您告...　2024-05-15

　在当今快节奏的生活中，失眠问题变得越来越普遍。失眠不仅影响了人们的精力和工作效率，更严重的是，它可能引发一系列健康问题。中医针灸是一种古老且有效的治疗方式，通过调节身体的能量平衡，可以缓解失眠问题。本...　2024-05-15

　随着新型冠状病毒（COVID-19）的肆虐，我们正在经历一场严峻的健康挑战。在这个特殊时期，除了遵守卫生部门的指引，中医调理也许可以给我们提供一些额外的帮助。中医学认为，准确按摩和调理特定的身体穴位可...　2024-05-15