睡眠是人体重要的生理功能之一，然而失眠却成为了现代人常见的健康问题。失眠的原因有很多，比如精神紧张、长期压力、饮食不当等等。那么在中医角度来看，失眠是如何产生的，又可以通过哪些方法缓解呢？中医认为，失...　2023-05-16

　失眠是一种常见的身体不适症状，尤其是在现代社会高强度的工作、学习压力下更为普遍。中医学认为，失眠与多种情志、脏腑、气血等方面因素有关，其治疗方法也多样化而有效，下面我们来详细探究一下中医对于失眠的原因...　2023-05-16